咳嗽变异性哮喘吃什么好

咳嗽是非常让人头痛的，而且也是让我们的咽喉比较痛的，我们咽喉发炎，或者是肺部受了一些感染的时候，我们就会出现咳嗽的情况，但是如果咳嗽的时间久了，就会变成异性哮喘，那么生活中咳嗽变异性哮喘吃什么好呢。

咳嗽变异性哮喘吃什么好

1、变异性哮喘患者的食疗宜清淡，多食新鲜蔬菜和水果，如萝卜、刀豆、丝瓜、及梨子、苹果、橘子、枇杷、葡萄、核桃等。蜂蜜、麦芽糖亦佳。

2、饮食宜少量多餐，细嚼慢咽，不宜过饱。咳嗽变异性哮喘反复发作，由于机体缺氧，使胃肠功能减弱，少量多餐可减轻胃肠负担，细嚼慢咽有利于消化吸收。俗话说：吃饭留一口，活到九十九。正常人吃得过饱，也有害无益，何况是病人!

3、饮食宜温热，忌过冷、过热。咳嗽变异性哮喘病人，尤其是小儿、老年患者，身体已虚，脾胃功能较弱，食生冷和过冷食物后，会引起胃肠蠕动减慢，可导致消化不良、食欲不振，使病人体质下降，对咳嗽变异性哮喘康复不利。避免过热(或烫)的饮食，特别是患者狼吞虚咽地进食，可引起阵发性咳嗽，从而诱发咳嗽变异性哮喘，尢应引起注意。

4、选择食疗时，必须认真仔细，力所能及，耐心服用，最好在医生的指导下正确应用，切不可半途而废。

5. 饮食忌过甜、过咸。中医所说的甜哮、咸哮，就是由食过甜、过咸的食物引起的。甜食、咸食能生痰热，过甜、过咸食物不仅可能诱发咳嗽变异性哮喘发作，而且可以引发咳嗽变异性哮喘病。所以，咳嗽变异性哮喘病人应少吃甜食和过甜食物;少吃咸食和过咸食物。

食疗推荐

1、蛤蚧羹

食材：蛤蚧数对，冰糖。

做法：蛤蚧数对焙干研磨成末，每次取5克，加冰糖和水炖服。每日一次，可服20-30天。

蛤蚧羹治疗肺虚咳嗽，肾虚作喘，虚劳喘咳。本品兼入肺肾二经，长于补肺气、助肾阳、定喘咳，为治多种虚证喘咳之佳品。常于贝母、紫苑、杏仁等同出，治虚劳咳嗽。对咳嗽变异性哮喘有着很好的治疗效果。

2、银杏薏米羹

食材：银杏仁去皮10克，薏苡仁20克。

做法：将银杏仁和薏苡仁同煮成汤。

银杏有祛痰、止咳、润肺、定喘等功效味甘、淡，性微寒。能健脾益胃，利月除湿，缓和拘挛，清肺热。薏苡仁含蛋白质、脂肪、淀粉、糖类、维生素B1、薏苡素、薏苡仁酯和亮氨酸、赖氨酸、精氨酸、酪氨酸等氨基酸。薏苡素有解热、镇静、镇痛和抑制骨骼肌收缩的作用。

3、沙参银耳羹

食材：南沙参10克、银耳25克。

做法：先将沙参煎汁备用，银耳加水同煮羹，待银耳酥烂加入沙参汁搅匀，加适量冰糖即成。

南沙参具有祛痰、解热、阵痛、抗真菌的作用，此外它还能让人体血压稍微上升，呼吸功能加强。白木耳味甘，性平。功能利五脏，补气血。适用于五脏虚弱、气血不足、面色无华、毛发不泽。

据研究，经常吃白木耳，能使人的新陈代谢增强，血液循环旺盛，各个组织器官的功能得到改善，皮肤的弹性增强，皮下组织丰满，皱纹变浅甚至消失，皮肤变得细嫩光滑。 白木耳还有通大便的作用，保持大便通畅，是维护皮肤光润的重要条件之一。

4、米醋鸡蛋

食材：鸡蛋1枚，米醋适量。

做法：用米醋煮鸡蛋，至蛋熟后去壳再煮5分钟，只食蛋。每日二次，每次1枚。

米醋鸡蛋具有祛寒止喘的功效。适宜于季节性哮喘病症。

以上就是关于咳嗽变异性哮喘吃什么好的解答，其实我们应该在咳嗽的初期阶段就把疾病的防护做好，避免发展为更严重的病情，虽然这些病都不是致命性的，但是时间长了，也会导致大病的发生，希望以上的内容可以引起我们大家的重视。