骨折可以吃香菜吗

相信很多人都曾有过骨折的经历，那么骨折可以吃香菜吗，看看这篇文章的介绍就清楚了，对于骨折病人而言，合理的食物搭配还是比较重要的，可以让自己的身体恢复的更快一些，所以大家可以多多了解这方面的知识哟。很不错的。

一、骨折可以吃香菜吗

骨折用药一般原则是活血、祛瘀，佐以行气。

香菜辛辣外散走表，而生骨的中药多数走里，有补肾入骨生隨益血的功效，因此同用不利其发挥作用。而且中医认为香菜为发物，用了不利于骨头正常的生长，可能骨头长好以后形态会有较大的改变!一般接骨药多少会用些行气的药。如果再加香菜，则气浮于表，行散于外。不利入里，入骨。

但少量摄入没有问题，只要不要过渡摄入即可。

骨折可以适量一些吃香菜对于患者需要采取活血化瘀的药物治疗，其次就是不要负重为好，需要多休息，可以加强营养，及适当吃点钙片为好。一般需要半个月左右复查一下X线，如果骨裂严重的话则是需要采取石膏外固定的。

具体的情况需要根据检查的结果来确定的。一般的骨折患者，饮食方面并没有什么严格的要求。一般来说，骨折早期饮食需清淡，吃易消化吸收的食物，适当多吃一些一些蔬菜、水果，另外鱼汤、蛋类、豆制品、骨头汤、动物肝脏等食物也可以适当吃一些。但是不需要盲目补钙。

二、其他

骨折是一种常见的外科疾病。在各个年龄段都会发生，只是老年人更为常见。这是因为，在老年人的骨头里，胶原含量少，韧性差;钙又缺乏，强度也低。而青少年的骨头里，胶原和钙质都丰富，所以韧性和强度都好，不易骨折。

骨折以后，人往往会消瘦下来。这是由于创伤的应激反应所致。创伤后在短期内体内的分解代谢明显增强，热能代谢水平明显升高，加之创伤后的制动疗法，活动被迫减少，食欲下降。消耗增大，胃口变小，怎能不消瘦呢?所以骨折以后，要选用高能量、高蛋白膳食，尽可能多吃些成骨要素型食物，为胶原形成和钙沉积提供原材料，以利于骨折的修复和伤口的愈合。但要注意，制动期间不可摄人过高的钙质，防止泌尿系统结石。

哪些食物富含成骨要素呢?人们往往会首先想到骨头汤。其实，如果从补钙的角度喝骨头汤，未必有效。因为骨头里的钙被固定在羟基磷灰石中，不能为人体吸收、利用。所以如果要补钙，喝骨头汤远远不如喝牛奶。骨头汤的可贵成分是胶原，骨头可以熬出胶来，说明骨头里富含胶原。喝骨头汤不是为了补钙，而是为了补充胶原。当然，还可以吃些肉皮C肉皮是一种营养丰富但常被忽视的食物，100克猪皮中含蛋白质26.4克，其中85%以胶原状态存在。

骨折以后，晒太阳的机会明显减少，往往会引致维生素D的缺乏。维生素D能促进肠对钙、磷的吸收，以及肾脏对钙的重吸收。因此骨折后要多吃富含维生素D的食物(如鱼、肝脏、蛋黄等)，并尽可能多晒些太阳。

骨折后还要多吃些富含维生素c的食物。水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等，蔬菜则有黄花苜蓿(草头)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘蓝(汤菜)、苦瓜、豆瓣菜、绿花菜、青苋菜等。

了解了骨折可以吃香菜吗，相信大多数的人都知道了该怎样搭配骨折病人的饮食，文章不但介绍了骨折病人是否可以吃香菜，还介绍了骨折病人的其他一些注意事项，是一篇非常好的文章，对于我们日常生活的帮助比较大的一篇文章哟。