女性食用菠萝蜜有什么功效

菠萝蜜，属于是一种热带水果，它虽然跟菠萝只有一字之差，但是其味道可是不相同的哦。食用菠萝蜜，对人体会产生很多的好处，那么女性食用菠萝蜜之后会有什么功效呢？以下小编就会为大家讲解一下，喜欢吃菠萝蜜的人们，一起来了解一下吧！

一、女性食用菠萝蜜有什么功效

1.促进消化

菠萝蜜的果肉部分含有脂肪、糖分、蛋白质，而且菠萝蜜的果汁中还含有一种跟胃液比较类似的酵素，可以起到分解蛋白质的作用，帮助肠胃消化。

2.止渴

菠萝蜜的果肉，吃起来清甜可口，润喉去燥，使人清爽舒适，可以帮助解渴。

3.减肥

菠萝蜜含有的果汁还能分解人体内积存的脂肪能让它们排出体外，经常食用能让人们的体重明显减轻，从而也就起到了不错的减肥作用。

4.保健

菠萝蜜中含有丰富的蛋白质、糖类、维生素B族、维生素C、矿物质、脂肪油等，对于维持机体的正常生理机能有一定的作用，可以起到保健的效果。

5.清理肠胃

菠萝蜜这种水果中含有大量的蛋白酶，这种物质可以分解人体内部的蛋白质，也能加快肠胃蠕动，促进肠胃对食物的消化与吸收，同时也能清理肠道中积存的垃圾与毒素，能起到清理肠胃，排毒减产的重要作用。

6.下奶

菠萝蜜的核煮熟后食用，是有下奶的作用的，菠萝蜜核中含有丰富的蛋白质、淀粉、脂肪，对于缓解妇女产后缺乳汁的症状有一定的效果。

7.消除水肿

食用菠萝蜜后能加强体内纤维蛋白的水解作用，可将阻塞于组织与血管内的纤维蛋白及血凝块溶解，从而改善局部血液、体液循环，使炎症和水肿吸收、消退，对脑血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的辅助治疗作用。

二、菠萝蜜的营养价值

1.每100克菠萝蜜可食部分含热量165大卡。

2.菠萝蜜汁液和果皮中能够提取一种叫做菠萝蜜蛋白质的物质。

3.菠萝蜜中含有丰富的糖类、蛋白质、B1、B2、B6.维生素C、矿物质、脂肪油等。

4.菠萝蜜果肉中钙、镁含量特别高，也含较多锌、铁、钠、锰等有益元素，而镉、铅、砷等有害元素含量很低同。

5.菠萝蜜还富含有机成分，果肉中含碳水化合物16.0%，25.4%、蛋白质1.2%~1.9%、脂肪0.1%~0.4%、纤维1.0%~1.5%。

女性食用菠萝蜜有什么功效？可以起到减肥，下奶等功效，对人们来讲的话，属于是很好的一种水果了。当然在食用的量上面，也不可食用过多了哦。若是身体有一些病症，医生建议说不可以食用菠萝蜜这样的水果，那还是不要食用为了，为了自己的身体着想！