晚上可以吃红参吗

红参这种补品经常被人提及，所以一定要注意服用的时间，还有要依照自身的特性来进行服用，如果没有特殊需求最好不要随意服用，同时进补的时节和时间也是非常重要的，这点也要注意，最后就是不要忘记红参的质量，晚上可以吃红参吗

一、晚上可以吃红参吗

最好不要在晚上吃红参。

二、红参什么时候吃

1、红参为偏热性,具有振阳之力,特别适用于气弱阳虚的人士服用,如常感头晕眼花、气喘无力、年老力衰、病后体弱者,或妇女失血过多,手术后,特别适于服用。秋、冬季节适宜服用。但阴虚火旺、高血压未受控制者、则不宜服用。

2、服用红参的时间宜在早上或中午,不宜在睡前,否则会因兴奋影响睡眠。晚间不宜服用人参。人参能促进人体的新陈代谢,可抗衰老,人参辛甙对人体有保暖作用,可以补体。但人参对大脑皮层有兴奋作用,晚上服用人参易导致失眠和饱闷。中医认为,服用人参最好在早晨漱口之后,空腹服人参,活动后再进早餐,既可吸收,又不滞气。

3、秋冬时节红参可与西洋参搭配炖服。从保健功能上讲,红参具有大补元气,益血,抗氧化、抗衰老、增强免疫力的作用。在药用功能方面,可以祛湿、治疗气虚、体寒症,如多汗、胃下垂、胸闷、心绞痛、冠心病、心血管等疾病;再如阳气不足、冬季畏寒、老人早衰、妇女内分泌紊乱等。

三、红参怎么吃

红参一般不要直接放入水里炖,可以将5到8片红参放入小碗中,加入适量清水,然后加入有冷水的锅中蒸0.5到1小时,另外,因为红参略带点苦涩,所以可以加点蜂蜜,口感会更佳。

当然,喜欢喝酒的朋友也可以将红参作为浸泡药酒的材料,人参毕竟是好东西嘛。在浸泡的时候可以取整支红参,放入500毫升白酒中,密封,每天将容器摇一摇,过了差不多两周就可以服用了。

红参的服用方法其实有很多种,也可以作为粉末状用开水冲泡喝,这也是一种非常方便的服用方式,每次取1.5到2克就可以了,我们在外上班或者休息的时候都可以像冲咖啡一样冲泡着红参喝。

四、吃红参的注意事项

红参特别适合于久病体虚者,临床中常见的肺虚咳嗽,脾虚久泻久痢,中虚胃冷,惊悸失眠都是用红参来进补的,目的是益气补虚。

不适合的人群有,高血压患者,脾气暴躁,面色发红,发热者。红参茶性温,热性体质的人不适合喝,如果喝了,会出现亢奋,睡不好,易产生饱胀感。小孩是可以服用红参的,一样有养生保健的功效。

晚上可以吃红参吗，绝对不可以，一定要注意进补的时间，就像是姜一样，早上吃和晚上吃的功效是完全不一样的，所以一定要注意，还有就是如果可以的话，最好不要随意服用，这样对身体不好，建议还是先询问医生之后，再做决定