板蓝根怎么吃？板蓝根的功效和作用

板蓝根是老百姓熟知的中药，在几年前的非典中，板蓝根是家家户户都在用的预防非典的好物。大家熟知板蓝根对于预防感冒有很明显的作用，但多数人不知板蓝根除了预防疾病还有什么药理作用和功效呢？不妨接下来就跟随着小编一起看看吧。

一、板蓝根怎么吃

新鲜的板蓝根叶子，清洗干净以后直接凉拌生食，即可达到最佳的吸收效果，新鲜的叶子可以用开水冲洗一次后当茶饮用。新鲜的板蓝根叶子含有丰富的维生素，微量元素，含有大量的植物纤维，而且具有清热解毒的功效。

二、什么样的人不宜吃板蓝根

1.体质偏虚寒者不适用板蓝根

体质偏虚寒的人多喝板蓝根冲剂，就会因其苦寒伤胃，带来一系列胃肠道反应，引起胃痛、畏寒、食欲不振等症。尤其是儿童，脾胃功能尚未健全，多服板蓝根，更容易引起消化不良等症。因此，脾胃不和、容易腹泻、身体怕冷的体质偏虚寒者更不宜多喝板蓝根。

2.除风热感冒外其他感冒患者不适用板蓝根

作为一种常用的清热解毒药，板蓝根并不是适合每种感冒的万能药，它只适用于风热感冒、流行性感冒等热性疾病的治疗，而风寒感冒、体虚感冒等并不宜使用。板蓝根对于由支原体、肺炎衣原体和军团菌等引起的上呼吸道感染无效。即使同为风热感冒，不同患者也存在夹湿、内热等个体差异，板蓝根较适于体内蕴热的风热感冒，对于风热夹湿感冒的病人就不太适合。

3.过敏体质者不适用板蓝根

过敏体质者要禁用板蓝根。过敏反应绝大多数为板蓝根注射液所引起的，表现为头昏眼花、气短、呕吐、心慌、皮疹，有时为全身多形红斑型药疹，严重者血压下降而出现过敏性休克，抢救不及时会有生命危险。对板蓝根过敏者，要避免使用。板蓝根毒性小，极少数人服用常规量会有轻度消化道症状。

三、板蓝根的功效和作用

板蓝根，中药名。常用别名：靛青根、蓝靛根、大青根，是一种中药材。苦，寒。具有清热解毒，凉血利咽之功效。常用于温疫时毒，发热咽痛，温毒发斑，痄腮，烂喉丹痧，大头瘟疫，丹毒，痈肿。

以上内容就是关于板蓝根怎么吃以及板蓝根的功效和作用的内容啦，相信看了上面关于板蓝根的详细介绍，小伙伴们都觉得板蓝根真的是良心中药，又能预防，又能治疗，价格不贵，触手可得。但小编要提醒大家，是药三分毒，板蓝根也是不能随便吃的哦。