绞股蓝的功效和作用

绞股蓝是一种很名贵的中药材，它被我国列为保健品的名单之中。而在名间更有“不老长寿药草”之称，可见绞股蓝是多么有用的植物。而我们对于绞股蓝的功效和作用其实还是一窍不通，所以下文就让我们一起来看看绞股蓝的神奇之处吧。

一、绞股蓝的功效和作用

1.降血压，降血脂，降血糖。

2.抗动脉硬化、抑制血栓形成，治疗心血管疾病。

3.安神养性，延缓衰老，改善脑力活动，提高大脑机能。

4.活化人体正常细胞，减肥胖、健脾胃、解疲劳，有镇静，催眠、抗紧张作用，治疗偏头疼。

5.抗癌防癌，抑制杀灭癌细胞。增强人体血液中淋巴细胞的活性，增强人体的免疫功能。

6.消除激素类药物的毒副作用。

7.消炎.抗肠、胃溃疡和肿疡。

二、绞股蓝的食疗价值

有较好的抗应激作用，有人参样的适应原作用;能增强特异和非特异免疫作用;能促进学习记忆，有抗衰老作用;有降血糖、降血脂和保肝作用;有抗血小板凝聚，扩张血管，降低血压，增加冠脉流量，以及抗心肌缺血、缺氧的作用;对急性脑缺血有保护作用;有明显的体内外抗肿瘤作用。

1. 用途：

用于气虚体弱，少气乏力;心烦失眠;高血压病，头昏目眩;病毒性肝炎;消化道肿瘤;慢性支气管炎。

2. 用法：

一日6~15g。泡茶，煎汤，浸酒，研末。

三、附方：

1、绞股蓝交藤饮：

绞股蓝10g，夜交藤15g，麦冬12g。煎水，或沸水浸泡饮。

本方以绞股蓝益气安神，夜交藤养心安神，麦冬养阴清心。用于气虚、心阴不足，心悸失眠，烦热不宁。

2、绞股蓝杜仲茶：

绞股蓝15g，杜仲叶10g。沸水浸泡饮。

本方用二者降血压，绞股蓝兼以清热、安神。用于高血压病，眩晕头痛，烦热不安，失眠烦躁。

3、绞股蓝金钱草饮：

绞股蓝15g，金钱草50g。加红糖适量，煎水饮。

四、绞股蓝的副作用

1.我们应该注意的就是绞股蓝泡水喝的水，

一定要选择用开水进行冲泡，并且和水的比例应该控制在1比60左右，这样出来的绞股蓝茶效果才是更好的。这主要是由于高温的水能够有效的帮助绞股蓝中的有效物质分解，更好的滋补身体健康。

2. 冲泡绞股蓝茶的时候不需要进行洗茶。

在我们平时泡茶的时候洗茶都是一项必不可少的工序，这样能够令我们在品茶的时候更加好的品出茶中的美味。但是，在冲泡绞股蓝茶的时候千万别有这道工序，因为这样就会浪费冲泡出来的有效物质。如果你一定要进行洗茶，那么最好用冷水进行冲洗。

3. 绞股蓝冲泡一次之后不能够扔掉，

最少也要冲泡四次以上，因为一次并不能够充分的利用其中所含有的有效物质。特别是冲泡龙须茶的时候，原本味道就是比较淡的，并不是说已经没用的，千万不能够一次之后就扔掉。

绞股蓝的功效和作用无不让人感到匪夷所思，它作为一种药草居然有这么多神奇的功效，不愧为名贵中药材之首位。我们有条件和有需要的朋友可以多学习上文介绍的方法来服用绞股蓝，来达到自己强身健体的功效也是很不错的选择。