甲亢吃的食物甲亢患者别吃错食物，看看这六类！

“甲亢”是甲状腺功能亢进症的简称，很多患者会有突眼、眼睑水肿、视力减退等症状。如果甲亢得不到很好的治疗和控制，会引起其他疾病。除了必要的药物和手术治疗外，甲亢患者的饮食也需要格外注意。下面，我们一起来看看甲亢吃什么食物好，以及相关的注意事项。

一、甲亢吃的食物有哪些

1.含淀粉食物

患有甲亢的人适宜吃含有淀粉的食物，例如面食、馒头、大米等，可以供给热量，纠正过度消耗。

2.富含高蛋白的食物

如牛肉、鸡肉、瘦猪肉、鱼、鹅肉、鸭肉、甲鱼、鳝鱼、鲫鱼、黑鱼、鲢鱼、泥鳅、乌贼等;出现低钾，手足颤抖时，可多吃苹果。另外，花生、紫苏、白芥子都有抑制甲状腺素合成的作用。

3.富含维生素食物

甲亢因高代谢，缺乏多种维生素，所以需要在饮食中保证供给，多吃富含维生素(A、B、C、D)的蔬菜、水果、坚果(瓜子、松子、杏仁等)，动物内脏、蛋黄、奶制品、胡萝卜、豆类食品。必要时，在医生指导下，补充复合维生素B。

4.高钙食品

甲亢容易导致骨质疏松，在饮食当中要多吃些高钙食物，例如牛奶、豆制品等。病情稍重者可多吃排骨、鸡蛋。例如牛奶、豆制品等。老年、体质虚弱的患者可以用些钙制剂。

5.蔬菜水果

可以选择性平、凉、寒而味甘的西瓜、萝卜、南瓜、苦瓜、丝瓜、黄瓜、冬瓜、地瓜、西红柿、茄子、青菜、白菜、金针菜、卷心菜、马兰头、油菜、洋葱、山药、莲藕、芦笋、竹笋、空心菜、苋菜、黑木耳、香菇、绿豆芽、梨子、苹果、柿子、香蕉、无花果、橄榄、山楂、石榴、乌梅、橘子、桑椹、荸荠、莲子、决明子、枸杞子、荷叶、百合等。

6.饮品

饮品可选用牛奶、胖大海茶、决明子茶、荷叶茶等。

及时都可以吃，那么也要适量

（仅供参考，谨遵医嘱）

二、甲亢平时注意什么

1.节制、禁食含碘和刺激性食品

患者吃了含碘的食物是容易导致甲状腺组织硬化的，这样已经肿大的硬块僵硬难消，会导致病情难以治愈。

再有，甲亢患者不宜多吃海鱼、海带等富含碘的食物。同时，伴有甲亢性心脏病的患者，应禁忌生葱、生蒜、辣椒、酒等刺激性食品。

2.预防传染

传染会造成病情不停的加重的，因为甲亢病人白细胞总数偏低，粒细胞也低，容易造成传染。若发生传染，会使已节制的甲亢复发或加重，甚至呈现甲亢危象。是以，要学会预防各类传染，而一旦发明传染征兆，则应及早节制。

3.尽量杜绝不良刺激

要是表情一直处于低气压，那么病情便会一直据有优势，专家提出：临床上，常有甲亢患者病情加重。如因一点小事与同事、家人争吵，且不克不及自控。是以，患者要学会节制本身情绪。家人及单元的同事应对病人予以理解，创造一个较好情况，制止精力刺激。

4.起居有常，劳逸联合

甲亢患者一般身体比力衰弱，是以轻症者不宜经常熬夜、饮食无度和举行长跑、游泳、登山等剧烈活动，宜静养。

甲亢吃的食物有哪些已经介绍完了，此外，甲亢患者要注意眼睛的保护，少看电视、手机，合理用眼，不要过度用眼。女性甲亢患者还不宜怀胎，因为治疗甲亢的药物会影响胎儿生长发育，哺乳期的妇女还应暂停哺乳。相信患者只要多加注意身体状况，积极治疗，合理膳食，就一定会战胜疾病。