甲亢病人不能吃什么食物

甲亢，又称为大脖子病。导致甲亢的病因有很多：遗传、摄碘过多、内分泌失调、压力大等，都有可能导致甲亢。接下来的文章，将从甲亢病人不能吃什么食物的角度来分析，从饮食方面告诉大家甲亢病人在日常生活中应该注意哪些方面。

一、甲亢病人不能吃什么食物

1、忌食用胡萝卜

胡萝卜对减肥有很大的功效，但是由于它会改善一些消化道问题，这样很容易影响甲状腺功能，使甲状腺肿大。

2、忌食用一些兴奋饮料

像咖啡之类的饮料会使甲亢患者难以控制住不太正常的兴奋，这样很容易加重病情。

3、忌辛辣刺激之类的食物

如辣椒、油饼、油炸蚕豆等这些刺激辛辣的食物应该避免，对一些比较油腻的食物像甜点、肥肉之类的就很容易恶化病情。

4、忌大量补碘

甲亢患者一般都不需要补充碘，这是因为患者体内甲状腺功能比较亢进，如果再继续补充碘元素的话，很容易使病情恶化。故忌多吃海鱼、海藻等食物，因为甲亢病人吃了富含碘的食物，就可能使甲状腺组织硬化。富含碘的食物虽然可以使症状略轻，却更使甲亢病情迁延难愈，也使已肿大的硬块僵块难消。

二、甲亢患者应该食用的食物

甲亢的症状主要表现在多饮多食，所以甲亢患者要注意体内营养的充足，保持清淡的口味，所以要注意烹饪的方式。如猪瘦肉、兔肉、鸡蛋、豆制品等。多吃新鲜蔬菜，如西红柿、青菜、黄瓜、丝瓜等。多吃新鲜水果，如苹果、雪梨、香蕉、橙、葡萄等。为了纠正体内消耗，在每日三餐主食外，可以增加点心，以改善机体的代谢紊乱。

三、甲亢病人的饮食原则

1、高热量

结合临床治疗需要和患者进食情况而定，一般较正常增加50%-70%，每人每天可供给3000-3500Kcal热量。

2、高蛋白

一般每人每天每公斤体重1.5-2g蛋白质。

3、高维生素

主要补充B族维生素和维生素C。

4、适量矿物质

主要为钾、镁、钙等。

四、甲亢病人饮食的注意事项

1、少食多餐，不能暴饮暴食。忌辛辣、烟酒。

2、补充充足的水分，每天饮水2500ml左右，忌咖啡、浓茶等兴奋性饮料。

3、适当控制高纤维素食物，尤其腹泻时。

4、注意营养成分的合理搭配。

甲亢并不是一种可怕的病，虽然一般治疗的病程较长，但只要调节好自己的心态，按时服药，多休息，进行适当的运动，并在日常生活中注意饮食，避开文中“甲亢病人不能吃什么食物”提到的食物，病情一定会有所好转，希望患者能从文章中有所获益。