甲亢的饮食应该注意哪些？

专家指出，甲亢这种疾病并不是不可以治疗的，但是要注意的是，在治疗的过程以及之后饮食都很重要，避免因为饮食造成病情反复的状况。除了在要多补充营养食物也要明白忌海带、紫菜等食物，所以具体的注意事项是什呢？大家和我一起来看看吧！

一、甲亢的饮食原则

1、甲亢患者应了解饮食调理的目的。甲亢属于超高代谢综合征，基础代谢率增高，蛋白质分解增强，需要供给高蛋白、高热量、高碳水化合物和高维生素饮食，以补充消耗，改善其全身营养状态。

2、甲亢患者要做到饮食有节。忌食辛辣食物;忌食含碘多的食物如海带、紫菜等海产品;少喝浓茶、咖啡，不喝酒、不抽烟

3、合理补充蛋白质。甲亢患者要注意增加蛋白质食物摄入，但增加部分应以豆类、牛奶和鸡蛋为主，切忌大量食用肉类，特别是牛羊肉。因为肉类有刺激兴奋作用，可加重潮热、多汗等症状，故而每日食用肉类一般不要超过50克。

二、甲亢患者饮食注意事项

1、少食多餐，不能暴饮暴食。忌辛辣、烟、酒。

2、甲亢患者需补充充足的水分，每天饮水2500毫升左右，忌咖啡、浓茶等兴奋性饮料。

3、适当控制高纤维素食物，尤其腹泻时要减少富含纤维素食物的摄入。

4、注意营养成分的合理搭配。

5、禁食海带、海鱼、海蛰皮等含碘高的食物。

6、甲亢患者的饮食应注意进食含钾、钙丰富的食物。

三、甲亢患者需忌口的食物

1、不能食用含碘多的食物及药物：如海带、紫菜、海鲜、黄药子等。

2、不能食用刺激性大的食物：如酒类、辣椒、花椒、大蒜等。

3、控制限量食用的食品：如公鸡、公鸭、牛肉、羊肉、狗肉、虾、蟹等。

4、不食用可能会使甲状腺肿大的食物：包心菜、香菜、花生等。

四、甲亢患者的食物选择

根据甲亢病患者平时的膳食习惯，可选用：

1、各种富含淀粉的食物，如米饭、面条、馒头、粉皮、芋艿、南瓜等。

2、各种动物类食物，如淡水鱼类、鸡蛋、猪肉等。

3、各种新鲜的水果及蔬菜。

4、富含钙磷的食物，如牛奶、果仁、鲜鱼等;如有低钾时，可多选橘子、香蕉等。

5、忌用富含碘的食物，如海带、紫菜、发菜等，中药里的牡蛎、昆布、丹参等也应忌用。

看了上面有挂甲亢的饮食注意事项及内容，是不是对甲亢有了最新的了解了呢?但是还是有不少人对甲亢这一类病情的特征仍然不清楚，所以在这之前，我们建议大家可以事先了解一下相关内容，避免在生活中如果有此类症状的，要及时前往医院检查。