润肺茶的种类
肺部是人体的重要器官，它决定着人的呼吸功能，在炎热的夏天，干燥的冬天，人的嗓子和肺部都是比较干燥的，很容易出现一些呼吸系统的疾病，肺部也是非常脆弱的，所以就要选择一些食物来调理，这里给大家推荐一些润肺茶，效果是非常不错的。
润肺茶
养生润肺茶是养生类的茶饮品，适用于咳嗽多痰，黏痰多者。养生的重点是润肺去燥，喝茶是不错的养生方式。冬天适合喝青茶，除了乌龙茶外，菊花茶、百合花茶、金银花茶也是养生的首选。
一、肺的功能
肺主气，司呼吸;肺主宣发和肃降，肺主通调水道;肺开窍于鼻，在体合皮，其华在毛。
1、肺开窍于鼻。鼻是肺的门户，为气体出入的通道，具有通气和主嗅觉的功能，均有赖于肺气的作用来维持。肺气的功能调和，则鼻的通气功能正常。嗅觉灵敏。
2、肺在体合皮，其华在毛。皮毛包括皮肤、汗腺、毫毛等组织，是一身之表，依赖于卫气和津液的温养和润泽，成为抵御外邪侵袭的屏障。肺合皮毛是说肺能输布津液、宣发卫气于皮毛，使皮肤润泽、肌肤致密，抵御外邪的能力增强。
二、润肺茶
茶一
原料：干桂花5克.冰糖适量。
制法：
1、将干桂花放入杯中，加入300毫升沸水冲泡，加盖闷约5分钟备用。
2、将冰糖放入茶汁中调匀，即可饮用。
茶二
银耳(白木耳)茶。银耳(白木耳)20克，茶叶5克，冰糖20克。先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟，取汁对入银耳汤中，拌匀服用。有滋养润肺，止咳化痰之功。
茶三
橘红茶。取橘红3至6克，先用开水冲泡，再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂，随时食用，有润肺消炎，理气止咳之功。适用于咳嗽多痰，黏痰多者。
茶四
萝卜茶。白萝卜100克，茶叶5克，食盐适量。先将白萝卜洗净切片煮烂，加少许食盐，再将茶叶用开水泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每日2次，不拘时限。白萝卜清热化痰，茶清肺热。有理气开胃，止咳化痰之功效。
茶五
清燥润肺茶。
材料：麦冬15g，沙参15g，杏仁10g，桑叶12g，百合20g，雪梨1个
功效：养阴清燥、润肺止咳适用：干咳、口干、咽燥、尿黄、便干等情况
制法：
1、头煎清水3碗煎至1碗;
2、二煎清水2碗煎至半碗
润肺茶的种类有很多种，上面只是介绍了一小部分，整体来说，润肺茶也是一种饮品，关键在于它能够起到润肺的作用，平常听老人说萝卜煮水喝具有此功效，还确实是润肺茶的一种，在干燥的天气里，喝一些润肺茶，对身体只会是有好处，就别再犹豫了。
