怀孕可以吃山楂片吗，小心进医院？

山楂片是非常受欢迎的一种食品，一些大人小孩都非常的喜爱山楂片酸酸甜甜的味道。而且在没有食欲或者是晕车的时候可以适当的食用一些山楂片可以缓解自己的不适。但是孕妇在怀孕期间的饮食需要格外注意，对一些饮食的禁忌也是需要严格把控的，那么孕妇可以食用山楂片吗？

一、怀孕可以吃山楂片吗

孕妇应少吃山楂。山楂可健脾开胃、消食化滞，也具有降血脂、降血压等作用。对女性来说，山楂具有养颜瘦身之功效，能增强机体抗病力，抗衰老，还能清除胃肠道有害细菌。山楂对缓解孕吐有一定作用，但山楂活血通瘀，可刺激子宫收缩，食用过量还可能诱发流产或早产，所以孕妇一定要少量食用。

二、具体原因

1、胃酸过多

山楂有刺激胃酸分泌的作用。怀孕后孕妇体内的孕激素和雌激素水平升高，加上胎儿不断发育压迫胃部，孕妇胃酸烧心的情况会更加严重。此时多吃山楂，会使胃酸迅速增加、浓度增高，容易引起反胃吐酸，严重者可能会引起消化性溃疡。

2、消化不良

山楂含有大量果酸，有收敛和刺激胃黏膜的作用，怀孕后孕妇的脾胃功能较差，吃山楂多了容易降低消化能力，引起消化不良。鲜山楂里面含有大量的鞣酸，食用过多，鞣酸易与人体内的矿物质结合形成胃结石。

3、加重牙病

山楂含有易发酸的糖类，这类物质属于强腐蚀剂，对牙齿的珐琅质有腐蚀作用，孕妇易上火，牙痛是孕妇最常见的上火症状，大量摄取山楂容易引起龋齿，加重牙病。

4、增加流产风险

中医认为，山楂有活血通瘀的功效，对子宫有兴奋作用，孕妇食用过多可促进子宫收缩，增加流产风险。尤其是以往有自然流产史或怀孕后有先兆流产症状的孕妇，尽量少吃或者不要吃山楂。

三、营养成分

含糖类、蛋白质、脂肪、维生素C、胡萝卜素、淀粉、苹果酸、枸橼酸、钙和铁等物质，具有降血脂、血压、强心和抗心律不齐等作用。山楂内的黄酮类化合物牡荆素，是一种抗癌作用较强的药物，山楂提取物对癌细胞体内生长、增殖和浸润转移均有一定的抑制作用。

四、食疗作用

山楂片含多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸等，还含有黄铜类、内酯、 糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。中医认为，山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。

山楂虽然它本身的营养价值很高，一般人吃了会有益身体健康，但是孕妇要是进食山楂片的话，反而会有一定的副作用，这风险无法预料。怀孕可以吃山楂片吗，其实网上都有很多类似的问题，因为在这个特殊时期，饮食不像平常那么来的容易了，要时刻关注饮食健康才是有益于孕妇身体健康以及宝宝生长发育的。