孕妇能吃黄桃吗？要注意什么呢？

生活中黄桃是一种比较常见的水果，我们经常吃的水果罐头中就有黄桃的存在。黄桃的味道甜美还以易解暑，不仅口感好，还能补充丰富的营养元素。但是孕妇这么特殊的体质在怀孕期间是可以吃黄桃的吗，看了这篇介绍，孕妇妈妈们想要吃黄桃可要小心谨慎了。

孕妇能吃黄桃吗？

一、孕妇可以吃黄桃

黄桃汁多味美，营养丰富，含有大量的蛋白质、维生素C、纤维素、胡萝卜素及多种微量元素等，具有通便、降血糖、血脂、延缓衰老、提高免疫功能等功效，孕妇食之对自己和胎儿都有一定的好处，还能促进食欲。 但黄桃虽好，不能多吃哦，准妈妈在孕期要注意饮食均衡，不要偏食，多吃高蛋白优质蛋白食物和新鲜的蔬果哦。

二、孕妇吃黄桃注意事项

1、不要吃桃仁，桃仁具有活血化瘀的功效，准妈妈误吃可能会引起流产的征兆。 

2、未成熟的黄桃不能吃，否则会腹胀或生疖痈。 

3、即使是成熟的黄桃，也不能吃得太多，太多会令人生热上火。 

4、烂了的黄桃不能吃，上面细菌较多，吃了会肠胃不适。 

5、食用黄桃一定要是新鲜的、洗干净了的。 

三、以下体质的准妈妈应慎吃黄桃

1、患有糖尿病的或者血糖过高的准妈妈慎吃，多食会引起病情加重。 

2、内热体质，易生疮疖的准妈妈慎吃，多食易上火。 

四、黄桃不能与以下食物同食

1、黄桃忌与甲鱼同食

同食不仅会降低营养价值还会出现上火、发炎等病症。两者一起吃的话，部分营养物质会相互结合，不宜被人体吸收，可能会降低这两种食物的各自的营养价值。而且甲鱼是不好消化的补品，黄桃吃多了容易胀气、上火，两者同食还可能出现上火、发炎、肠胃不适等情况。

2、黄桃忌与李子同食，同食会便血。  

3、黄桃也不能与烧酒同食

黄桃和烧酒都是燥热的食物，一起吃容易流鼻血，严重的好可能让人昏迷，对生命健康造成威胁。

4、黄桃不能和李子一起吃

李子性温，过多食用可能会导致上火，而黄桃也是属于偏热性的水果，过量食用也是易引起上火的，两者同食的话会加重体内火气，损伤肠胃，可能会引起便血等上火症状。

5、黄桃不能和柿子、海鲜、萝卜、柑橘、龟肉、狗肉等一起吃。

对于孕妇能吃黄桃吗我们有了详细的了解，在怀孕期间的妈妈，为了胎儿更好的发育，还是要仔细查看各类水果是否可以吃。总而言之，黄桃是可以增加食欲，降血糖血脂，还有大量的维生素和人体需要的纤维。给孕期的妈妈补充大量的水分，食用同时也一定要仔细看好文章中的各种注意事项。