奇异果与猕猴桃的区别，有什么功效和作用

品味美味的食物是一种妙不可言的乐趣，炎炎的夏日，让大家都有些食欲减退，若能吃上一口酸酸的猕猴桃可就太幸福了。猕猴桃酸甜解渴，解暑去热，是夏季圣品，猕猴桃制品也有许多，每种都能体现的美味之处，今天小编就带大家了解下奇异果与猕猴桃的区别。

奇异果与猕猴桃的区别，有什么功效和作用

一、奇异果与猕猴桃的区别

可以算是同一种水果，奇异果是猕猴桃的一个人工选育品种，因使用广泛而成为了猕猴桃的代称。奇异果是新西兰的特产，其实它的祖籍在中国，原名叫“猕猴桃”。猕猴桃原产中国，本来是一种野果，直到二十世纪初，一位新西兰的女老师从湖北省宜昌市夷陵区雾渡河把它带回国，才发展成被称作奇异果的果品。从野生到栽培的发展过程，颇具传奇色彩。

二、猕猴桃的功效

1、猕猴桃的VC含量丰富

水果中猕猴桃维生素C的含可以用优秀来形容，每100可果肉中，就含有100毫克的维生素C，如果按照每天要摄入1000毫克的量来计算的话，只需要吃10个猕猴桃就够了。多C多漂亮，多吃猕猴桃一定可以让你的皮肤更紧致，更红润，而且，VC还能增强抵抗力和免疫力，感冒的时候吃猕猴桃，也可以促进感冒加快好转。

2、多吃可以预防血栓

在猕猴桃当中含有一种非常重要的成分精氨酸，科学家研究发现这种成分可改善血液流动和阻止了动脉血中血栓的形成，所以，在平时的食物中多吃猕猴桃这种水果，对心脑血管疾病的预防有积极作用。

3、猕猴桃是广谱营养素

其他的水果多半只会含有几种营养素，而猕猴桃含有的营养素的种类最多，现代医学研究分析，猕猴桃果实含有糖类，蛋白质中氨基酸丰富，蛋白酶十二种，维生素B1、C、胡萝卜素以及钙、磷、铁、钠、钾、镁、氯、色素等多种成分。很少水果能有这么齐全的营养成分，因此，猕猴桃不仅是一种水果，也是一种上等的补品。

4、水果中独有的含有叶绿素

叶绿素都是在蔬菜中含有的，没有一种水果含有叶绿素，猕猴桃是在成熟以后还含有叶绿素的，成熟以后我们会发现它的果肉依然是绿色的

看了以上的内容，相信朋友们关于奇异果与猕猴桃的区别已经毫无疑问了。猕猴桃真的是一种非常富有有营养价值的食物，但是小编在这里还是要和大家啰嗦一句，猕猴桃虽好，但也不要一次吃太多哦，吃多了容易上火，会对身体造成不必要的负担哦。