螃蟹与红薯可以一起吃吗

螃蟹是一种很受人们欢迎的海鲜，说到吃海鲜螃蟹是不可缺少的一种。红薯是一种根茎食物，具有饱腹的作用，营养价值很高。这两者受人们喜爱的食物，是否会有与自己相冲的食物的，或者是说这两者是否可以放在一起吃呢？我们一起了解了解吧。

一、螃蟹与红薯可以一起吃吗

红薯最好不要和螃蟹一起食用。

红薯中含有大量的淀粉，不易消化，容易出现胀气的情况，而且会刺激胃酸的分泌，而螃蟹中含有丰富的蛋白质也不容易消化，再加上螃蟹性寒的性味，一起食用容易出现身体不适。

二、螃蟹和红薯一起吃会有什么影响

 1、消化不良  

红薯中含有的丰富的淀粉物质，食用过多不容易消化，再加上螃蟹中丰富的蛋白质，大量不好消化的食物堆积在肠道中会出现消化不良的情况，比如：腹胀、腹痛、恶心、反胃等情况。

2、腹泻 

螃蟹大寒，具有很强的滑利性，而红薯和螃蟹的成分容易出现消化不良的情况，消化不良有时也会导致拉肚子，因此红薯和螃蟹一起吃有拉肚子的可能。

3、没什么事 

有些人消化功能很好，同时也没有食用大量的红薯和螃蟹，有可能不会出现任何的不适。

三、螃蟹不宜和什么一起吃

1、性寒的食物 

螃蟹性寒，和其他性寒的食物一起食用，会加重体质的寒凉程度，容易造成拉肚子等情况。 性寒的食物有苦瓜、茭白、桑葚、水鸭、生莲藕、香蕉、山竹等。

2、高鞣酸含量食物

螃蟹中含有丰富的蛋白质，而蛋白质和鞣酸会生成不易消化的络合物，一起食用影响消化吸收，会造成营养的浪费。 高鞣酸含量食物有：柿子、浓茶、可可、葡萄、竹笋、山楂、石榴、李子等。

3、性热的食物

性寒的螃蟹和性热的食物一起食用，肠胃不好的人群会出现食物对肠胃刺激过大，导致出现痢疾的情况。 性热的食物有：榴莲、荔枝、龙眼、羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、八角等。

4、高饱和油脂食物  

螃蟹中含有的丰富的不饱和脂肪酸，因此和大量饱和油脂一起食用会影响不饱和脂肪酸的吸收，并且油脂会增加肠道的润滑度，加上寒性螃蟹的滑利程度，容易出现腹泻的情况。 高饱和油脂食物有：猪油、鸭油、鸡油、肥猪肉、鸭皮、鸡皮等。

5、高淀粉食物  

性寒的螃蟹会减弱消化道的消化功能，高淀粉的食物更不容易被消化，因此容易出现腹泻、腹胀、腹痛的情况。高淀粉的食物有：红薯、芋头、土豆、蚕豆、绿豆、辣木籽、豌豆等。

螃蟹与红薯是不建议放在一起吃的，两者都是不容易消化的食物，会引起消化不良的哦。再者螃蟹是海鲜，一般海鲜都是寒性的，螃蟹也是不例外的，而且可以说是大寒，很容易出现腹泻的现象。也因此螃蟹也是不宜和一些不易消化的食品在一起食用的哦。