咳嗽可以吃香蕉吗是可以适当吃的

咳嗽可以吃香蕉吗是可以适当吃的。但是由于香蕉中医性味为甘、寒，具有清热解毒，润肠治热的作用。因为寒凉还是请适量吃它，因为香蕉粘甜，也是经常用它当减肥的辅助食物，但是香蕉不适宜空腹食用。下面就给各位看官介绍一下香蕉与感冒，香蕉的事宜与禁忌。

香蕉是人们喜爱的水果之一，被称为智慧之果。香蕉含有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时膳食纤维也多，是相当好的营养食品;另外，香蕉营养高、热量低，是各位减肥人士的不二之选。

咳嗽可以吃香蕉吗是可以适当吃的。

一、感冒咳嗽和香蕉的关系

感冒能吃香蕉的，但是不宜吃太多。香蕉是淀粉质丰富的水果，吃多了反而会引起消化不良，而且会妨碍宝宝的主食，造成营养缺乏，特别是感冒期间，人们可能会没什么食欲。而且摄入香蕉过多，会引起胃肠功能紊乱，所以感冒时多吃香蕉并不好。

二、咳嗽哪些水果不宜吃

水果中有些酸食会敛痰，使痰不易咳出，导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。咳嗽严重时，西瓜、梨、香蕉、猕猴桃、苹果、香蕉、橘子、葡萄等常见水果都不宜吃。许多家长以为橘子有止咳化痰功效，于是，选择让患有感冒咳嗽的宝宝多吃橘子。而实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。

通过以上是对感冒咳嗽可以吃香蕉吗，这个问题的解答，希望能对大家有所帮助。橘子是加重咳嗽的，在咳嗽严重的时候梨子也是不能吃的。香蕉虽说有很多功效，但是香蕉的成分主要是淀粉，若感冒期间肠胃不舒服，也是不建议多吃的。

三、适宜与禁忌

适宜人群

香蕉延年益寿，老少皆宜，是减肥者的首选。其适宜发热、口干烦渴、喉癌、大便干燥难解、痔疮、肛裂、大便带血、癌症病人及放疗、化疗后食用;适宜上消化道溃疡、肺结核、顽固性干咳者食用;适宜饮酒过量而酒酲未解者食用;适宜高血压、冠心病、动脉硬化者食用;同时，对便秘、消化不良等症状，有良好效果;适宜脂肪痢和中毒性消化不良者食用。

不适人群

1、体质偏虚寒者香蕉性寒体质偏虚寒者最好避之则吉，像胃寒、虚寒、肾炎也不要吃香蕉，以上几种病人如果吃香蕉也不利于身体的健康。还有怀孕期脚肿的患者，也最好不要吃香蕉。

2、空腹的人香蕉是可以促进胃肠道蠕动的，如果空腹吃就会造成肠胃的提前工作，长期空腹吃香蕉不利于身体健康。为什么不能空腹吃香蕉呢?因为空腹时肠胃中几乎没有可提供消化的食物，在空腹时吃香蕉就会加快肠胃的运动，促进血液的循环，增强心脏的负荷，容易导致心肌梗塞。

3、关节炎患和糖尿病患者香蕉的含糖量是比较高的，会使血液循环减慢，代谢物堆积。关节炎和糖尿病患者不应该吃香蕉，否则会加重病情。

4、肾炎患者肾炎患者是不可以吃香蕉的，因为香蕉中含有大量的钾、镁元素，肾炎患者的派滤功能比较差，香蕉会使血液中的钙、钾、镁比例失调，进而促进肾病的加重，所以肾病患者最好不要吃香蕉。

咳嗽可以吃香蕉吗？其实是可以适当吃的。但很多人吃了香蕉会产生胃酸或者烧心的感觉，因为香蕉属寒，对于肠胃功能寒凉的人，吃了香蕉会有不适。另外，吃完香蕉再吃冰饮也会引起肠胃的不适。所以吃香蕉的时候不要空腹，吃后不要和冷饮，避免身体不舒服。