吃辣椒上火怎么办？吃辣椒有何注意事项？

辣椒，属于是人们在日常生活中的一种常见物，其可以单独性的食用，也可以当做是调味料进行菜品之间的搭配，平时喜欢吃辣椒的人也不在少数。那么不小心，因为食用辣椒过多之后，上火了应该怎么办呢？以下小编就有整理到相关的处理办法，一起来看看办！

一、吃辣椒上火怎么办

1.吃太多辣椒除了对于肠胃粘膜造成直接刺激产生不适，若肠胃本身有小穿孔，恐怕会直接刺激到内膜细胞，而增高胃癌的机会，看来，过食辣味是祸是福，就难定论了。

2.冬天吃点辣椒，具有散寒、开胃的作用，而身体瘦弱的人大多阴虚火旺，吃多了辣椒更容易上火，伤阴耗气，无异于火上浇油。阴虚的人常常表现为咽干、口苦、眼部充血、头重脚轻、烦躁易怒，如果多吃辣椒，不仅会使上述症状加重，而且容易导致出血、过敏和炎症，严重时还会发生疮痈感染等。其实，正常人吃辣也应有度，应根据自己的承受力量力而行，否则，吃得过多同样有害健康。

3.呷醋，情侣间吃醋可能对感情毫无帮助，但吃辣时适量呷醋则绝对有助消除辣意。加少许酸醋於食物或汤内都可减低辣味，入口不见辛辣。此外，多吃白饭和蔬菜都有助中和食物的辣味。

4.吃辣后来一杯雪糕或乳酸牛奶，都能有效减辣，能为火辣的口唇降温。

5.切勿饮酒，很多人以为吃辣时喝啤酒，可减低食物的辛辣，其实并不正确。酒精只会增强吸收辣素，喝冰冻的酸梅汤反而更有效。

6.以甜制辣，如误嚼辣椒中的辣子，最快及即时的解救方法是含一口砂糖，以甜制辣，便可立即消解口腔的灼热火熨感。

二、吃辣椒的注意事项

1.辣椒中的辣椒素会使循环血量增加,心跳加快,诱发心动过速。因此心脑血管疾病患者应少吃辣椒,否则会妨碍病情的好转。

2.辣椒素具有刺激性,会加重便秘症状。痔疮患者进食后还可能引起痔静脉充血和水肿,导致疾病恶化,诱发肛门脓肿。

3.有角膜炎、红眼病等问题的人如果吃了辣椒,很可能会造成眼皮肿胀、眼睛发烫甚至眼压升高等不适症状。

4.甲亢患者本身心率就很快,食用辣椒后,心跳速度会更快,症状更为明显。

5.患慢性胃炎、胃溃疡、食管炎的人如果经常吃辣,辣椒素会刺激黏膜充血水肿,加速肠胃蠕动,从而引起腹泻、腹痛等症状,对消化功能也会有影响。

吃辣椒上火怎么办？以上已经为大家所整理到了相关的解决办法，可以尝试着吃一些甜的食物，当然也不可以喝酒等刺激性的食物哦。辣椒是可以起到驱寒的作用的，在日常生活中，若是身体上存在某些疾病的话，那最好还是不要食用辣椒为好，为了自己的身体着想！