芹菜低血压能不能吃

芹菜作为我们日常生活中的一种蔬菜，大家都不陌生，而且芹菜的味道也是很独特的，也可以烹饪出好几种菜式，但是你知道吗芹菜是不能给低血压的人吃的，因为芹菜具有降压的功效，给低血压的人吃反而会酿成大祸，给自己的健康带来威胁。

芹菜低血压能不能吃

1.低血压的人能不能吃芹菜

芹菜低血压的人最好少吃，芹菜有降压的功效，应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食：适当补充维生素C、维生素B族和烟酰胺(维生素PP)等。适当饮用咖啡、可可和浓茶，有助于提高中枢神经系统的兴奋性，改善血管舒缩中枢功能，有利于提升血压和改善临床症状。此外，饮用蜂蜜或蜂王浆也有裨益。每天多喝水、多运动能增加血容量，还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等，不但能增加营养，还有利于纠正低血压。芹菜属于降压蔬菜所以不要经常吃，吃的时候要适量。低血压不能服用胡萝卜因为胡萝卜含有琥珀酸钾盐，可使血压降低， 血压低者食用有病情加重之虑。番茄：番茄也有降压作用。

 莲子：莲子心所含的生物碱具有明显的降压作用，低血压的人食用则会加重病情。同时还应该忌食生冷及寒凉、破气食物, 如菠菜、冬瓜豆、冷饮等。低血压最好多吃肉类、动物的肝脏，比如猪肝。

2.芹菜的作用

芹菜是有降压的作用。芹菜的食疗作用主要有以下：

 1.平肝降压 芹菜含酸性的降压成分，对免、犬静脉注射有明显降压作用;血管灌流，可使血管扩张;用主动脉弓灌流法，它能对抗烟碱、山梗茶碱引起的升压反应，并可引起降压。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有芹菜(Apium graveolens)效。 

2.镇静安神 从芹菜子中分离出的一种碱性成分，对动物有镇静作用，对人体能起安定作用;芹菜甘或芹菜素口服能对抗可卡因引起的小鼠兴奋，有利于安定情绪，消除烦躁。 

3.利尿消肿 芹菜含有利尿有效成分，消除体内水钠潴留，利尿消肿。临床上以芹菜水煎有效率达85. 7%，可治疗乳糜尿。

 4.防癌抗癌 芹菜是高纤维食物，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间，减少致癌物与结肠粘膜的接触达到预防结肠癌的目的。

 5.养血补虚 芹菜含铁量较高，能补充妇女经血的损失，食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华，而且可使目光有神，头发黑亮。 芹菜有轻度降血压作用,所以平时低血压的人就应该注意,一次性吃太多的芹菜会容易引起体位性低血压,头晕.但芹菜却不能治高血压病,因为它的效果很差,所以我建议高血压的病人不能单纯靠吃芹菜来控制血压,但可以当保健蔬菜进食

所以说患有低血压的人最好不要吃芹菜，为了自己的生命健康，最好不要吃，虽然芹菜的营养价值非常的高，具有安神的作用，但是对于低血压的人也是一种致命的东西，如果你实在是特别喜欢芹菜那你也应该要少吃，芹菜低血压少吃，一定要记住。