梨果蔬汁原来这么美味，教你几种搭配方法

夏日炎炎中大家都喜欢吃水果，其中梨受到大家的青睐，这是因为梨本身甜美多汁，清热解暑，其实很多人也会在夏天将水果榨成水果汁，经过冰镇后能够有效的清热解暑。梨果蔬汁原来这么美味，教你几种搭配方法。下面就给大家说明几种水果，蔬菜和梨搭配做出来的梨果蔬汁。

梨果蔬汁原来这么美味，教你几种搭配方法

1.奇异果梨汁

在其中用2个奇异果，1个梨以及半个柠檬进行榨汁，也可以直接在里面放入冰块来榨汁，非常清爽。并且这几张水果中都含有丰富的维生素，可以达到美容养颜的作用。

2.鲜橙梨汁

很多人早餐的时候喜欢来一杯鲜榨果汁，那么鲜橙梨汁就是一个非常好的选择，能够及时的补充早晨人体所需要的水分和营养，材料汁需要橙子和梨各一个，切成小块后加入适量的白开水进行榨汁就完成了。

3.黄瓜雪梨汁

这个搭配可能不太常见，但是黄瓜对于平时注重美容的朋友一定不会陌生，黄瓜和雪梨搭配起来榨汁，有非常好的功效，首先黄瓜对于美容养颜有一定的作用，并且两者中都有丰富的纤维，能够促进肠胃蠕动，有利于人体的消化。

4.排毒梨果蔬汁

排毒果蔬汁需要的材料比较多，首先要将西芹和西蓝花焯水后切成适当的大小，然后还要讲梨和苹果也切成适当的大小，最后将所有的材料放入果汁机中榨汁，如果喜欢比较浓稠的果汁，可以一点白开水都不加入。这几种蔬菜水果中的膳食纤维都比较丰富，所以对于人体肠胃的蠕动有很大的好处，也就相当于给人体排毒。

梨果蔬汁原来这么美味，教你几种搭配方法。以上给大家介绍了几种各种果蔬和梨搭配出来的果汁，建议大家在榨汁的时候加入一些冰块，那样榨出来的果汁更加适合夏天食用，最后建议每天适量的喝一些水果蔬菜汁，可以按照以上几种搭配方法来榨一下梨果蔬汁，让夏天过得更加舒心。