喝豆浆解酒吗
现在很多人为了生计，不得不在外面应酬，一应酬就会喝醉酒，那么我们喝醉酒该怎么办呢，怎样才能回到家后还是清醒的，早上起来不头痛呢，喝豆浆解酒吗，让我们带着这些疑问，来看看下面这篇文章吧，看他是如何讲述的。
一、喝豆浆解酒吗
喝豆浆可以解酒，因为豆浆属于高蛋白食品，含有半胱氨酸是一种主要的氨基酸，在胃中它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出，因此解酒效果自然快。
其实，喝豆浆解酒的原理和牛奶解酒的原理类似，豆浆中的蛋白质和胃里的酒精中和，减少的对胃壁的伤害，同时通过胃吸收进入血液的酒精就减少了，也就是说血液中的酒精浓度会相对低一些。
二、可以解酒的食物有
1、富含淀粉的食物
淀粉类大分子能和酒精发生结合,也能延缓酒精的吸收。富含直链淀粉的食物更为理想,比如薯类食品。
比如苹果,山楂,菜花,南瓜之类。这类食品要多吃一些才行,其中的果胶也有延缓食物成分吸收的作用,而且这些食品水分也较大,能帮助稀释酒精。由于它们热量很低,多吃一些不必担心肥胖问题。
3、氨基酸饮料
氨基酸是组成蛋白质的基本结构单位,能够为机体和大脑提供能量,是一切生命物质之源。
亮氨酸减轻因酒精而引起生化反应失调的症状,并有助于控制酒精中毒。护肝解酒型氨基酸饮料含有8种人体必需氨基酸,其中苏氨酸和蛋氨酸对肝脏可以起到很好的保护作用,防止肝脏中脂肪的累积,分解脂肪;亮氨酸能起到减少身体对酒精的依赖性,有效的预防和控制酒精中毒,调节机体对酒精的刺激,促进酒后机体的恢复的作用。
4、奶类和豆浆等蛋白质饮料
特别是酸奶,质粘稠,往往还加入植物胶增稠剂,在胃中停留时间较长,有利稀释酒精,并延缓酒精的吸收。乳饮料其中含有增稠剂,也有一定保护胃黏膜的作用。
5、富含B族维生素的食物
富含B族维生素的食物如粗粮,奶类,蛋黄,菇类等。必要时可以口服复合维生素B片,对身体有益无害。酒精在肝脏中的代谢需要它们的帮助。提前吃两粒复合维生素B片很方便。
喝豆浆解酒吗，回答当然是可以咯，因为豆浆是属于高蛋白食品，他解酒的效果很快，所以大家可以放心食用，上面文章还介绍到解酒的食物，我建议大家如果喝醉酒的话，可以尝试去吃一下解酒食物，是不是给大家长生活见识了呢。
