肾衰竭饮食建议，这5中水果呵护肾脏健康

患有肾衰竭的人，一般都是由于慢性肾脏疾病引起的。慢性肾衰竭的患者，由于肾功能下降，体内的新陈代谢速度降低，需要适当调整饮食结构。患有肾衰竭的人，饮食应以高维生素、足够热量以及优质的低蛋白饮食为原则，适当的吃一些蔬菜和水果。下面就为大家推荐几种对肾脏有好处的水果。

肾衰竭饮食建议

1、葡萄

从营养价值来看，葡萄不仅含有矿物质钙、钾、磷、铁和多种维生素，还含有多种人体必需氨基酸。中医学也认为，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、肾三经，多吃葡萄可以起到补气养血、滋肾宜肝的作用。大量医学研究证明，葡萄是肾衰竭饮食中的优质水果之一。

这里要注意的是，市面上的葡萄种类和颜色极多，最能补肾的是黑葡萄。但是葡萄性偏凉，胃寒的人要小心，一次不要吃得太多。

2、桑葚

桑葚又叫桑果、桑枣，味甜汁多，是人们常食的水果之一，被称为“民间圣果”。肾衰竭吃什么水果好?中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾作用。

除此之外，桑葚还含有多种维生素、氨基酸和胡萝卜素等成分，对女士来说效果尤其突出，经常服用可以美容养颜、延缓衰老。

3、黑加仑

黑加仑又叫黑醋栗、黑豆果、紫梅，黑加仑的营养价值极高。肾衰竭吃什么水果好?据科学家统计，每100克黑加仑当中含有181毫克的维生素C、322毫克的钾和多种钙、锌、磷、镁和铁等物质，具有降低血脂、养肾、抗氧化和提高免疫力等作用，实在不失为一种老少皆宜的果中圣品。

另外，黑加仑还有很高的药用价值，所含有的生物类黄酮能改善血管的通透性、延缓衰老和防癌。

4、草莓

草莓被成为活的维生素丸，草莓中有许多活性因子，对于我们肾脏的保健大有好处，而且草莓中有许多的营养物质，对我们整个免疫系统都有很好的增进作用。

5、香蕉

香蕉含有菠萝蛋白酶酵素，这个被认为能够增强男性的兴趣。此外，它还含有钾元素和维生素B，从而增加了身体的整体机能。肾炎患者应少吃香蕉。肾炎病人因为肾脏的排滤功能差，吃香蕉会使血液中的钙、钾、镁比例失调，尤其是钾会加重肾病，同时香蕉中的镁元素对神经和心血管系统也会产生抑制作用。

水果虽然好吃，但是患有肾衰竭的朋友们在正餐饮食上也要注意。肾衰竭饮食需要避免辛辣和冷热刺激的食物，戒酒，少吃零食，不吃动物内脏、肥肉、海鲜等富含胆固醇及脂肪的食物。最好食用优质蛋白和低盐饮食。平时注意预防感冒，注意休息，避免劳累。