孕期吃野菜可以吗

野菜现在被越来越多的人接受，由于它纯天然，没有农药，营养又健康再加上味道可口，一直出现在饭桌上。今天和大家说一说，孕妇可以吃野菜吗？哪些野菜是孕一定不能食用的呢？这些大家都知道了解吗？那么，今天就和小编一起来了解下孕妇不能吃的野菜。

孕期吃野菜可以吗，哪些野菜孕妇不能吃

1、马齿苋

一说到孕妇不能吃的野菜，人们首先想到的就是马齿苋。马齿苋俗称蚂蚱菜，属于寒性蔬菜，还有兴奋子宫的作用，孕妇食用后可促进子宫收缩，导致流产，所以不能吃，尤其是有习惯性流产的孕妇千万别吃

2、荠菜

荠菜是常见的野菜之一，很多地方现在还有三月三吃荠菜煮鸡蛋的习俗。不过，荠菜含有植物碱性成分，麦角碱，这种碱性物质和催产素结构相似，在人体中也能发挥出催产素的功效，因此，不适合孕妇吃，以免出现胎动不安，妊娠下血等症。

3、刺儿菜

刺儿菜书名大蓟，属于药食两用食材，具有活血化瘀、兴奋括约肌的作用，因此，孕妇不适合食用，尤其是怀孕初期，这时胎儿还不是很稳定，吃刺儿菜很可能导致流产。

4、冬苋菜

冬苋菜也叫马蹄菜，是一种和青菜口味类似的野菜，但它属于寒性蔬菜，孕期准妈妈们不适合吃过寒或过热的食物，以免宫寒，留不住胎儿。

5、益母草

益母草是常见的妇科中药材，其实也是一种野菜，可以食用，这种野菜有很强的活血化瘀作用，另外也属于寒性，主要用来活血通经，对孕妇有巨大危害，不可食用。

6、马头兰

马头兰是一种药食两用的植物，其嫩叶可食用，但也属于寒性，不适合孕妇食用，容易出现宫寒。

7、木耳菜

木耳菜的外形和黑木耳有些类似，所以名字由此而来，但有些地方又称之为豆腐菜，书名落葵，是药食两用的野菜，但因它有凉血滑肠的功效，孕妇需远离，以免引起流产。

8、野蒜

野蒜是人们可以食用的野生菜品之一，这种野蒜也叫薤白，或者小独蒜，它本身带有一定的毒性，孕妇食用以后毒性会影响胎儿的发育，因此孕妇应该避免食用这种野菜。

9、豆腐菜

豆腐菜书名落葵，也叫木耳菜，其外形和黑木耳有些类似，翠绿色，也可做药材，有凉血滑肠的功效，孕妇需远离，可引起流产。

原来这么多的野菜是孕妇不能吃的，看来孕期吃野菜是风险极高的一件事，孕妇是特殊人群，这些野菜吃了有可能会出现宫寒，严重的还会导致胎儿流产，真是太可怕了。孕期的妈妈们为了宝宝健康着想，还是不要吃野菜了，等到生完宝宝在吃吧。