肾病西兰花可以吃吗？有肾病吃什么好？

西兰花是我们日常常见的一种十字花科的蔬菜，其富含大量的维生素C，是普通蔬菜的20倍，常食具有抗衰老、防癌、预防三高、延年益寿的功效。肾病是肾功能出现故障了的总称，肾病患者饮食非常有讲究，不能摄入过多盐分，避免给肾脏带来很大负担。那么，肾病西兰花能吃吗？

一、肾病西兰花可以吃吗

肾病是一种很常见的疾病，面对此病积极治疗是一方面，饮食方面更要注意，可以适当多吃一些西兰花，有助于清除体内毒素，从而减小肾脏负担。

二、肾病患者吃什么好

1.红辣椒

红辣椒中关键成分辣椒素有助于分解体内(特别是血液)垃圾。因此，红辣椒是让肾脏健康的完美食物。

2.鸡蛋白

保护肾脏需要低蛋白低磷饮食，但是也要补充足够的蛋白质。鸡蛋白中含有多种健康蛋白质，而且比其他来源蛋白质含磷量更低。

3.卷心菜

卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍。卷心菜中的多种植物化学物质有助于清除体内自由基。接受透析的肾病患者最好多吃点凉拌卷心菜。

4.鱼肉

鱼肉(特别是深海鱼)富含可抗击炎症的欧米伽3脂肪酸，有助于保护肾脏。鱼肉还是优质蛋白质的重要来源。

5.果汁

果汁或蔬菜汁都具有分解和清除体内垃圾的功效。果蔬汁中含有多种植物化学物质，有助于防止透析患者发生肾衰危险。尤其是蓝莓等浆果果汁富含抗氧化剂，有助于改善肾脏健康。

三、肾病患者不能吃什么

1.豆腐

在生活中慢性肾炎患者应该严格限制自己的饮食当中的豆腐，这是因为要有效的解除病痛慢性肾炎患者应该限制蛋白质的摄入，以免蛋白质在体内的代谢产物，尿素、尿酸、肌酐排泄困难，蓄积中毒。豆腐属高蛋白食品，故不应多食。

2.鸡蛋

肾炎患者肾功能和新陈代谢减退，尿量减少，体内代谢产物不能全部由肾脏排出体外，若食用鸡蛋过多，可使体内尿素增多，导致肾炎病情加重，甚至出现尿毒症。

3.羊肝

羊肝在日常是需要慢性肾炎患者避免食用的，因为会对有效的治疗产生一定的阻碍作用。通常情况下蛋白质在体内代谢后可产生一些含氮废物，如尿素、肌酐等，要通过肾脏随尿排出，而对于慢性肾炎患者的肾脏不好，所以很容易给患者带来严重的伤害。

通过以上了解，肾病西兰花能吃吗？肾病可以吃西兰花，西兰花维生素含量高，具有排毒作用，可为肾病患者的肾脏减负。肾病患者除了可以食用西兰花外，还建议多吃些对肾脏有益的食物，比如：红辣椒、蛋白、包菜、深海鱼、果汁、绿色蔬菜等。另外，肾病患者禁食豆腐、蛋黄。