来月经能喝红糖水吗，快来看看

相信很多女生月经期肚子疼，身边的人都会给她煮一碗红糖水。红糖水很好做，就是把红糖用开水泡了喝，有些人还会在里面煮个蛋，红糖里面含有大量蔗糖以及少量的维生素和微量元素，可以补充能量，所以月经期喝一杯红糖水还是不错的，但是不是每一个人都适合和红糖水。

来月经能喝红糖水吗？很多女人都有这样一个习惯，就是在大姨妈期间多喝一些红糖水。所以不少人也都觉得一个女人在喝红糖水，那就意味着她的大姨妈来了，但是在月经期间喝红糖水真的能够解决痛经的问题吗?其实在月经期间喝一些红糖水，确实能够起到温暖身体，活络气血，加速血液循环的作用，也能够使女人舒服一些，但是红糖水却并不是适合所有女生喝的，特别是那些火性体质的女生，如果在月经期间经常喝红糖水的话，很容易导致出现出血过多的问题。如果本身体内内热就比较重，再加上上火的情况，如果在月经期间再喝红糖水的话，就相当于火上浇油，从而导致出血量增加。对于女生来说，红糖水只适用于那些继发性痛经的人。

一、每个经期必会痛经的人

如果你的体质比较虚寒的话，那么在来月经之前就应该做一些准备工作了，比如说喝一些红糖水，这样也能够有效的帮助我们温暖子宫，防止子宫出现痉挛或者是收缩的情况，这样也能够有效的缓解痛经的问题，也能够使我们体内的经血排出得更加顺畅一些。

二、偶发痛经的人

对于那些偶尔出现痛经的人来说，通常都是由于在月经前或者是月经期间，一些不正当不好的行为，从而导致出现痛经的情况，当出现这样的问题时，也可以适当的喝一些红糖水，或者是拿一个热水袋温暖一下肚子，也能够有效的缓解子宫出现痉挛的情况。

三、经期后期才痛经

很多人在你来月经之前都会出现痛经的问题，而有的人体质是比较特殊的，在月经快要结束的时候才会开始痛经的情况，当出现这样的问题时是不需要提前喝红糖水的，可以在出现痛经的问题时再去喝红糖水，这样才能够起到最大的效果。

月经期间，因为痛经，工作效率不高，特别容易心烦气躁，乱发脾气。一般情况月经期间女生都会被特殊对待。如果你是每个经期必会痛经的人、偶发痛经的人、经期后才痛经的人，在月经期间不要嫌麻烦，给自己煮杯红糖水。现在你是否还在问来月经能喝红糖水吗？