每天生吃一个柠檬怎么样？

柠檬，是一种大家提起都会忍不住流口水的水果。到不一定是特别喜欢柠檬，而是柠檬的酸让人想起来都控制不住口水。柠檬营养价值很高。现在，很多人都喜欢吃一些柠檬。而且它的酸味在和其他东西搭配，得到一些中和后，味道也很好。那么，每天生吃一个柠檬怎么样？

一、每天生吃一个柠檬怎么样

说到柠檬大家都不陌生，很多美容产品都掺有柠檬的成分，而且柠檬在很多菜中也是起到了配角的作用。柠檬的味道特别酸，让人又爱又恨。但是柠檬的营养价值很高，富含维生素C，是坏血病的克星，而且还有美容的效果。吃柠檬可以变白的，坚持下去，使皮肤健康，从而达到美白的效果。但是凡事有利有弊，柠檬中含有较多的柠檬酸多食伤胃，易影响消化功能，所以食用要适量的。

柠檬的味道太酸了，所以平时大家都是只能拿来泡水喝或当调料，并不会直接吃。市场上柠檬也是有两种，一种黄柠檬，一种青柠檬。很多人都误以为青柠檬是还未成熟的黄柠檬，其实这个想法是错误的，他们是不同的品种。

二、柠檬的文化

对坏血病的治疗研究，始于1745至1755年间，英国医生林德试用新鲜蔬菜、水果和药物等，对患坏血病的水手进行医疗试验。有一次，他在治疗英国“船海五”号船上水手的坏血病时，挑选出一些水手分成6组，采用不同的方法进行治疗，如不同的食品、药物和理疗方法等等。结果出乎意料之外的是，服药的病员竟毫无起色，相反的，食用柠檬一组病员却象服了“仙丹”那样，病魔顿除，很快恢复了健康。

1795年左右英国海军采用这种方法，规定水兵入海期间，每人每天要饮用定量的柠檬叶子水，两年后英国海军中的坏血病就绝迹了。英国人由此常用“柠檬人”这个有趣的雅号，来称呼自己的水兵和水手。

以上就是关于每天生吃一个柠檬的一些相关介绍了。看了小编的介绍，大家应该对柠檬有了更多了解了。想要尝试每天生吃一个柠檬的小伙伴，可以先简单尝试一下，从少吃一些试试，避免柠檬过于酸伤了身体。或者选择一些柔和的方式，比如说用柠檬泡水。