红糖姜汤能治感冒吗

小编前段时间不幸感冒，在我拿着纸巾使劲吸捏鼻子的时候，朋友跟我说“喝杯红糖姜汤吧”红糖姜汤能治感冒吗?然后就着这个问题小编搜索了很多相关的信息还有红糖姜汤的制作过程，有些人说红糖姜汤治感冒是一种民间小偏方，那么到底有没有实质性的对感冒有疗效呢?其实有些经过民间常年实践验证的这些小偏方石油真正治感冒的效果的，不过这个感冒也并不包含所有的感冒。那么接下来给大家分享以下内容。

一、红糖姜汤能治感冒吗

姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的办法。主要有生姜配合其他材料做成汤饮用。感冒初期服用红糖姜汤，有很好的发汗解表效果。

但感冒了光喝姜汤没有用。

感冒时最关键的是“按体质和时间吃”。感冒食疗应该随着病程而转变，有些食物是适合平时调养的，但碰上发炎或已染上流行性感冒时，最好别吃。

感冒初期：红糖姜汤

姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗，赶走体内蓄积的热气，尤其是水分较少的老姜，促进血液循环效果更好，添加红糖则可补充热量。但姜汤只适用于外感风寒，得了热伤风的人，则不适合饮用。而且，姜会促进血液循环，若有发炎、出血情形，也不要吃。

有人认为，感冒期间要多吃水果。这要视个人情况而定。多吃水果可以补充维生素C，但是维生素C是否可以治疗或预防感冒，目前仍有争议。

而且果汁或水果多半冰冷，可能会造成支气管收缩，使咳嗽加剧，除了发烧以外，并不适合感冒期间食用。尤其水分多的水果如西瓜、梨等较寒凉，如果有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、手脚冰冷等情形，吃了更容易让病情恶化。

二、怎样做红糖姜汤

主料：姜适量

辅料：红糖少许

1、取生姜若干洗净

小贴士：烧姜汤最好是选择新鲜生姜，鲜姜姜汁多，驱寒效果更好些。

2、从大块生姜上掰一块、切片，片切的越薄越好

小贴士：如果你想姜汤更有味，可以将生姜切丝

3、用水壶倒350ml——500ml水用于煮姜汤

4、将姜片或姜丝和水倒入搪瓷锅，打开炉灶烧开

5、在水烧至半开时(即水在翻腾，但水汽没从锅盖冒出时)，取适量红糖放入水中，用筷子将红糖搅匀，继续烧

6、当水烧开时，生姜红糖汤即告完成。

热乎乎的姜汤喝下去可以使你出汗驱寒，预防感冒。

红糖姜汤能治感冒吗？从文章内容可以看得出这个问题的答案是“能”，但是也要讲究如何正确的去喝和喝得有效果。小编也给大家推荐了红糖姜汤的制作方法，那么如果下一次真的一不小心中了招感冒了，那就按照今天小编给你的方法做试试看噢！