蜂胶的吃法

提起蜂蜜，大家都不陌生，那对蜂胶了解多少呢，蜂胶是怎么形成的呢？随着我们生活不断的变好，蜂胶也渐渐被大家所熟知。还具有神奇的保健功效。他不仅可以延缓衰老，还能促进细胞的再生，今天小编就带你看看怎么吃以及蜂胶对不同体质带来的好处。

一、蜂胶是什么

蜂胶，是蜜蜂从植物采来的树脂类和蜡类物质，混入其上腭腺、蜡腺的分泌物加工而成的一种具有芳香气味的胶状固体物，呈棕黄色或黄褐色块状，遇热变软，具粘性。

蜂胶生产期多为夏、秋季，蜂胶为不透明固体，表面光滑或粗糙，折断面呈砂粒状，切面与大理石外形相似。呈黄褐色、棕褐色、灰褐色、灰绿色、暗绿色，极少数深似黑色。具有令人喜爱的特殊的芳香味。味微苦，略带辛辣味，嚼之粘牙，用手搓捏能软化。温度低于15℃时变硬、变脆、易粉碎;36℃时质软、有粘性和可塑性;温度达60~70℃时熔化成为粘稠流体，并分离出蜂蜡。

二、蜂胶的吃法有哪些

1.如果鼻子不通畅的时候，可以用棉花点适量的蜂胶来涂在鼻子里面就可以了。

2.如果在咳嗽与感冒的时候，人们就应该首先嘴里含有温水，然后把蜂胶注到滴管里面，把蜂胶滴到嘴里。

3.如果是治疗香港脚气，那就直接用棉花沾蜂胶涂在脚上患处就可以。

三、蜂胶的食用功效

1、日常保健提高免疫力

早晚各1次，每次2粒。

2、 功能养护

早晚各1次，每次4粒(糖尿病、三高人群、肝脏养护要同时注意加强合理的运动和适当控制饮食)。

3、 美容、抗氧化

每日2次，每次2粒(爱美的女士配合饮食调理和塑身运动)。

4、 咽喉炎症和不适

将胶囊咬破，使蜂胶接触到咽喉等患处，视患处症状的轻重不同，会有不同程度的辛辣和刺激感，一般3~6天就有明显的好转和舒适感，对于烟酒人群、办公室人群、话务人员、教师等需要说话较多的职业人群，每日2~4粒。

5、口腔溃疡

口腔中有溃疡或牙龈红肿时，可将胶囊咬破，将蜂胶滴在患处，也可采用浓度较低的蜂胶喷剂，每日4~5次，每次3~4下。

四、吃蜂胶的注意事项

1、时间选择是很重要的，蜂胶在空腹时服用效果最佳。

2、药物特性：蜂胶应尽量避免与毒副作用大的西制剂一起服用。

3、体质要求：如果没有满周岁的婴儿，不宜内服蜂胶，对于10岁以下体质差的儿童，用量减半

五、不同体质对蜂胶的食用方法

1、健康身体

也许有人会问，身体健康还服用什么蜂胶?置身现代社会，超负荷的工作、快节奏的生活、食品及空气的污染等让我们身体在无形中遭到损坏，身心疲惫、容颜憔悴、食欲不振、浑身酸痛、失眠健忘、烦躁易怒等一系列问题接踵而至。健康对于任何人来说都是珍贵的，往往有些人失去健康才知道其可贵。所以明智之人都选择预防胜于治疗。健康人士使用蜂胶方法：每天可服用蜂胶液20-30滴，或者服用1-2粒软胶囊。使得生活质量向上。

2、基本属于健康状态

基本属于健康状态就是身体会出现轻微的不适感，可以每天服用蜂胶液40-60滴，或者服用蜂胶软胶囊2-3粒。并且要改善自己的生活习惯，不适感会逐渐消失。

3、身体健康状况处于警戒状态

身体处于警戒状态说明身体已经常处于不舒服状态，容易疲劳、浑身酸痛等，长此以往，容易患大病。这个时候不能再犹豫，每天服用蜂胶液60-80滴，或者3-4粒软胶囊。

每日服用4粒软胶囊，每日三次，这是维持健康的养生秘诀

4、身体处于不健康状态

表示身体正在患病或近于患病状况，是健康的交叉路口。每日服用蜂胶液80滴，或者每日服用4粒软胶囊，每日三次，这是维持健康的养生秘诀。 为了健康，我们要了解不同群体使用蜂胶的方法，一起从保健开始，从预防开始!

蜂胶的吃法原来不止一种呢，了解了这么多有关蜂胶的小知识。小编在这里总结几点，蜂胶要空腹食用才能达到最好的效果。婴儿服用要减半，不能大量的服用否则无法吸收，在有伤口的地方涂抹蜂胶可以加快伤口的愈合。同样蜂胶可以美容养颜，是一个老少皆宜的食品。