肾结石可以吃海带吗

肾，是我们身体当中比较重要的地方，而如果有肾结石的人往往在饮食方面就要严格的注意自己。那么肾结石可以吃海带吗？往往有很多肾结石的人是不注意这一点的。下面，小编就一起告诉大家如果有肾结石的人能不能吃海带：

一.肾结石可以吃海带吗

肾病治疗专家指出，肾结石患者不仅可以吃海带，还应该多吃，因为海带具有软坚散石的作用。海带中的碘化物被人体吸收后，能加速病变和炎症渗出物的排除，有降血压、防止动脉硬化、促进有害物质排泄的作用。

同时，海带中还含有一种叫硫酸多糖的物质，它能够吸收血管中的胆固醇，并把它们排出体外，使血液中的胆固醇保持正常含量。 

另外，海带表面有一层略带甜味儿的白色粉末，这是极具医疗价值的甘露醇，具有良好的利尿作用，可以治疗药物中毒、浮肿等症。肾结石是泌尿外科的一种多发病，它给人们的身体健康带来了很大的危害，因此，肾病治疗专家提醒广大肾结石患者，如果发现自己患有肾结石，一定要及时治疗，不要拖延病情，以免为以后的治疗带来困难。

二.养生海带绿豆粥的做法

食材

主料

干海带20g 绿豆100g 大米80g

辅料

糖适量 水适量

步骤

1.绿豆提前一晚浸泡

2.海带提前一晚浸泡后洗净，再切条

3.大米洗净

4.然后将所有材料放到电压力锅中，按“粥”键烹调

5.烹调结束后可以按个人口味加盐或加糖调味

6.可以上桌了

三.海带炒猪蹄的做法

食材

主料

猪蹄200g 海带100g

辅料

油适量

步骤

1.海带切丝洗净控水。

2.提前炖好猪蹄。

3.起油锅下海带翻炒均匀。

4.下猪蹄翻炒均匀并入味。

5.炖好海带猪蹄。

四.海带粉丝饺子锅的做法

食材

主料

饺子500克 海带丝150克 油豆腐200克 粉丝200克 小肠汤500克 鱼丸400克

辅料

十三香适量 盐适量

步骤

1.包好的饺子

2.炖好的小肠汤

3.放盐再次烧开

4.备配菜，有油豆腐，鱼丸，海带丝，粉丝，随意配搭一些配菜

5.倒进鱼丸

6.撒上十三香烧开

7.放进油豆腐

8.放进海带丝

9.放进粉丝

10.烧开边煮边吃边放

11.放进饺子

12.吃辣的可放上辣椒汁

13.好香的香锅

14.适合冬天吃的香锅

肾结石可以吃海带吗？以上，就是小编告诉大家的答案。肾结石是可以多吃海带的，可以有效的排出有害的物质。另外，小编还教大家用海带做的几种不同的营养食物，对患有肾结石的人有很大的帮助，学起来也是比较简单的。