芒种吃山药可好？

芒种这个时节，很热的哦，耐热的人可能觉得也没有那么热，还会觉得这温度其实也还好，还可以忍受，可对于怕热的人来说就很难受了，难受也就算了，对于怕热同时又喜欢吃山药的人来说，就会为“芒种吃山药可好”这种问题而感到更加烦躁了，就算不烦躁了，也许还会苦思一天内啥时候吃山药比较好?

一、芒种吃山药可好

好啊，这有啥不好的。在芒种时节，很多人可能会因为时节转变的原因而感到身体不适，比如不想吃东西、感觉很烦躁、做什么事情都静不下心来等，这时候吃些山药的话，它能改善人的胃口，让人有吃东西的欲望，还可以增强人的免疫力，毕竟山药的营养成分还是很多的，而且山药只是一种蔬菜类的食物而已，虽然这种蔬菜的名字里带了一个药字，所以不用担心，是可以吃的，况且山药吃起来会感觉滑滑的，口感还很清爽。

二、一天中哪个时间段最适合吃山药

这个的话，讲究一点来说，就得看情况了。对于不同的身体情况，吃山药的时间也是不一样的，如果是想补肾的话，就下午晚饭的时间，五六点左右吃。如果是因为感冒咳嗽、肺有点问题的话，就下午四点左右吃。但如果是因为想养胃，就早上吃完早饭后，十点左右吃。当然，通常情况下吃山药是没有固定的时间段的，只是说建议在那几段时间吃而已，如果喜欢自由或随意一些，只要食用的时候适量就不必太在意时间段了。

芒种时节可能会给人带来的麻烦，山药是有滋补身体的功能的，所以芒种吃山药可好?可好!多吃点但也不要过度，适当吃点山药对身体还是很有好处的，当然前提是不要乱吃，毕竟过度食用或是食用的方法不当对身体都是不好的，有些事情比如有人本身就不适合吃的就不要轻易尝试了。