什么东西可以止咳
大家感冒时经常会有的症状之中，咳嗽算是令人十分痛苦，有时甚至会影响正常的生活。这种情况下，大家大都会吃止咳药来缓解症状，但是，其实我们身边的一些常见食物就有止咳化痰的功效。让我们通过这篇文章来了解一下什么东西可以止咳。
什么东西可以止咳
一、橙子蒸川贝
食材：5克川贝、橙子 1个
做法：
橙子洗净，切开一个盖，在橙子中间挖一个坑，把川贝放入去盖上橙子盖，放碗内摆蒸加上蒸2小里，放至温热食用即可。
二、川贝冰糖蒸雪梨
食材：5g川贝、1个雪梨、20g冰糖
做法：
1、用食品料理机把川贝磨成粉。
2、雪梨洗净，切成5毫米厚的片。
3、碗中放几片梨，撒上一些川贝粉和冰糖，依次放好。
4、放入蒸锅中。5)大火蒸30分钟即可。
三、山楂银耳雪梨盅
食材：1个雪梨20g银耳、10g山楂干、适量冰糖
做法：
1、雪梨去皮 从PP一边挖个洞把果核挖出 小心不要把梨子挖穿
2、银耳 山楂干 用热水泡发洗净
3、在梨子肚里里塞满冰糖和山楂干
4、锅中放适量水 倒入银耳山楂干放入梨子和适量冰糖 大火煮开 小火炖20分钟
5、炖至梨子很容易被筷子插透即可
6、放凉一些再吃哦
四、桔子罐头
食材：600g桔子、50g冰糖
做法：
1、备好桔子
2、把桔子剥开，分成一瓣一瓣的备用
3、把冰糖放碗备用
4、锅里放水开大火烧水
5、接着冰糖放锅里化开
6、冰糖花快化完时，放入桔子瓣进行煮至
7、等锅烧开后，改中火再煮5分钟即可出锅
五、蜂蜜金桔茶
食材：500g金桔、100g白砂糖、100g冰糖、100g蜂蜜、10g食盐
做法：
1、准备好原料
2、将金桔放入淡盐水中浸泡1-2小时
3、将金桔切开去核
4、取一干净容器放一层金桔撒一层白糖腌制2天左右
5、将冰糖放入少许水中
6、放入腌好的金桔
7、煮至金桔透明汤汁浓稠即可
8、晾凉后加入蜂蜜
9、用料理机将金桔打成细腻的糊状，放置一天左右至原料充分吸收融合
10、取适量金桔茶用温水冲开即可
六、冰糖萝卜
食材：100g白萝卜、15g冰糖、10ml蜂蜜
做法：
1、白萝卜去皮，切成圆柱形
2、每一个萝卜中间挖一个圆形的洞
3、把冰糖放到萝卜中间
4、放到锅里开始蒸，大火蒸半小时就可以了
5、萝卜端出来，放凉
6、每个萝卜加入蜂蜜
对于什么东西可以止咳这个问题，上面这篇文章为我们介绍了六道有利于缓解咳嗽症状，具有止咳化痰功效的食谱，有冰糖萝卜、蜂蜜金桔茶、桔子罐头、山楂银耳雪梨盅、川贝冰糖蒸雪梨、橙子蒸川贝。大家一定要好好利用文章介绍的这些方法。
