咳嗽患者的福音！蜂蜜止咳吗

相信不少朋友们在日常生活中都有感冒咳嗽的经历，可以说咳嗽不是病，咳起来真要命，剧烈的咳嗽不仅对肺部影响极大，给人们的生活也带来了不便，严重的甚至引发肺炎肺结核，那么不少患了咳嗽的朋友们在日常饮食十分注意，自然会有这样的疑虑：蜂蜜止咳吗？

一、蜂蜜止咳吗

喝蜂水确实可以起到止咳的作用，因为蜂蜜是一种可以清肺热，以及消炎的天然保健品，人们饮用蜂蜜水以后，可以让气管中的痰液稀释，快速排出身体，从而起到止咳的功效。

另外对于气管和肺部的细菌也有良好的杀死作用，对细菌感染引起的咳嗽也有一定的治疗功效。

二、蜂蜜水止咳的具体喝法

1、加入食材

虽然单纯的蜂蜜水就可以起到止咳的作用，但是把蜂蜜水中加入一些其他的食材，能让它的止咳效果更为出色，其中蜂蜜川贝梨水就是一个不错的选择。

川贝是一种止咳和润肺的中药材，对于肺咳嗽有明显的治疗功效，梨这种水果，也具有止咳的作用，放在一起煮制成蜂蜜川贝梨水，就能起到出色的止咳功效。

2、萝卜汤能有效止咳

蜂蜜萝卜汤也是一种出色的止咳饮品，这种饮品制作时可以准备五片白萝卜和三十克蜂蜜，然后生姜三片和大枣几个，把材料放在一起煮制三十分钟，然后去除残渣后，加上蜂蜜饮用，治疗咳嗽的效果也是十分出色的。

三、蜂蜜水的作用

1、治疗贫血

经常食用蜂蜜，可以增加血液中血红蛋白的含量。建议每天食用100克蜂蜜，不要再吃其他糖类。其中一部分宜空腹食用，并且隔一小时后再吃东西。

2、预防血管硬化

蜂蜜可以预防和延缓血管硬化。每3个月至少应该有15天食用蜂蜜。

3、改善睡眠

蜂蜜是帮助睡眠的良药，因为它是一种能作用于全身的镇静剂。可以在临睡前取一满勺蜂蜜，加上少许椴树花、蜂蜜花、西番莲、缬草(可以单取一种，也可以混合)，用35摄氏度温水冲制，就成了一杯很好的安睡宁神蜂蜜茶。

4、保护肝脏

蜂蜜护肝，每隔天早晨空腹和每晚临睡前食用。

5、调节血压

如果没什么禁忌，可以将一勺蜂蜜和两勺苹果醋，各用半杯水调制，每天空腹食用，无论对高血压还是低血压都有调节作用。/

6、护理皮肤

蜂蜜可以营养皮肤、治愈伤痛，还可起到日常皮肤护理作用。

7、消除雀斑的面膜

将两勺蜂蜜与20毫升的新鲜凤梨果汁混合。用毛刷涂到脸上，十分钟后用清水洗净。该蜂蜜面膜可以消除雀斑。

蜂蜜止咳吗？蜂蜜水止咳的具体喝法有哪些呢？蜂蜜水对人体有哪些作用呢？相信在看完以上介绍以后，不少朋友们应该对这些疑问心里有了一个准确的答案了吧，希望通过以上这些分析能有效帮助朋友们能更好更健康的饮用蜂蜜，祝咳嗽患者朋友早日恢复健康！