咳嗽能吃桂圆吗？有哪些营养价值呢？

咳嗽是我们日常生活中常见的一种病状，虽然我们对此习以为常，但不管是卫生还是饮食方面都要非常的小心。龙眼是我们日常生活中经常食用的一种食物，不仅口感好，营养价值也是十分的丰富。那么在咳嗽的时间段可以吃这种食物吗?一起来看下下文吧。

一、咳嗽能吃桂圆吗

龙眼是一种比较受大众欢迎的水果，因为龙眼具有极高的营养价值，可以补血安神、补养心脾、抗衰老以及抑制子宫癌细胞。但是龙眼并不是任何时候都可以吃的，比如说咳嗽的时候，就不能吃龙眼，因为龙眼是湿热的食物，咳嗽或者有其他炎症的患者，吃龙眼容易上火和滞气，影响身体的康复!

现实生活中有很多人经常受到咳嗽疾病的困扰，要想彻底治愈咳嗽除了应该在医生的建议下使用药物控制之外，日常生活中还应该多注意饮食方面的调理。平时千万不能吃辛辣刺激性的食物，不然很容易导致咳嗽症状加重。桂圆虽然好吃但却是一种热性水果，如果咳嗽是由内热或胃热引起就不能吃桂圆。否则很容易因为吃桂圆而导致咳嗽症状愈加严重，对患者的身体健康十分不利。

龙眼属湿热食物，多食易滞气，有上火发炎症状的时侯不宜食用。内有痰火或阴虚火旺，以及湿滞停饮者忌食;凡舌苔厚腻、气壅胀满、肠滑便泻、风寒感冒、消化不良之时忌食;龙眼干含天然糖份较高，因而糖尿病患者忌食;患有痤疮、外科痈疽疔疮、妇女盆腔炎、尿道炎、月经过多者也忌食;龙眼性热助火，故小儿与青少年亦应少食;龙眼宜鲜食，变味的颗粒不要吃。内有痰火及湿滞停饮者忌服。

二、龙眼的营养价值

1、龙眼含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效。

2、研究发现，龙眼对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些龙眼有利健康。

3、龙眼有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。

4、国内还有学者发表过龙眼抗衰老的有关论文，提出龙眼将成为不可多得的抗衰老食品。

三、龙眼的功效

1、抗衰抗辐射

具有极强的清除自由基的能力，有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效。

2、安神定志

龙眼含有大量的铁、钾等元素，能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圆中含尼克酸高达2.5毫克(每1OO克)，可用于治疗尼克酸缺乏造成的皮炎、腹泻、痴呆，甚至精神失常等。

咳嗽能吃桂圆吗相信大家阅读完上文以后，对于咳嗽能否食用龙眼都有了一定的了解了吧，总的来说，在患病期间，尽量避免食用，否则容易上火加重病情。在生病期间，饮食各方面一定要多加注意，多吃蔬菜热水，不可食用辛辣等食品，否则会加重病情