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快来看看白鲢怎么做好吃又简单吧

白鲢是一种肉质鲜嫩,营养丰富的淡水鱼,而且白鲢尤其适合在冬日里吃。喜欢吃鱼的小伙伴可以尝试一下白鲢,白鲢的烹饪方法也简单易学,下面就让我们一起来看看白鲢具体的烹饪方法吧。

快来看看白鲢怎么做好吃又简单吧

快来看看白鲢怎么做好吃又简单吧

一、炖白鲢鱼

食材:鲢鱼750克、水发木耳50克、大葱30克,姜20克,白皮大蒜20克,盐5克,白砂糖8克,醋8克,料酒15克,酱油10克,胡椒粉3克,味精3克,玉米淀粉4克,植物油60克

做法

1.将白鲢鱼收拾干净,有刀在鱼身两侧剞十字花刀;

2.水发木耳洗净;

3.将锅置于旺火上,倒入植物油,烧至五成热时把鱼下锅;

4.炸至两面浅黄色时捞出;

5.锅内留底油,放入葱段、姜丝、蒜片煸炒,烹入料酒、酱油,添入清水(没过鱼身)随即把白鲢鱼、木耳、精盐、白糖、醋、胡椒粉放入锅中,烧开;

6.用小火慢炖,至鱼炖透,加入味精,捞出放入盘中;

7.用湿淀粉勾芡,浇在鱼身上即可。

二、蹉跎鲢鱼

食材:鲢鱼一条2斤半左右、大葱节、、姜片、姜粒、独蒜、泡椒沫、泡灯笼椒、泡姜粒、小米椒3-4个(切成小节)、郫县豆瓣、花椒粒、老抽、蒸鱼油、白糖、味精、1瓶啤酒、香醋、香菜、水定粉、小葱花

做法

1.鲢鱼宰杀清理干净,宰成麻将大小的块,用一半的啤酒、大葱节、老姜片码味15分钟后,捞出控干水份,大葱和姜片不要。

2.锅里倒入油,要多些,油温在6成时,把鱼块一块一块放进去炸,炸至微黄时捞出。

3.锅里剩下大半的油,把姜粒、独蒜、泡椒沫、泡姜粒、灯笼椒、郫县豆瓣、小米椒节、花椒依次放入锅里炒香、出色,再放少许白糖、少许老抽上色、蒸鱼油等,再炒一下就可以放入鱼块,把剩下的啤酒倒入,再少掺点水,刚好淹过鱼即可,盖上盖闷过3-4分钟。

4.最后,调味:(味精、香醋加在水定粉里一起倒入锅里)大火勾芡,起锅前撒上小葱花,装盘再放上香菜即可。

白鲢怎么做好吃又简单呢?其实白鲢做法并不复杂,按照上述的步骤来做,简单又美味的白鲢就能端上餐桌了。白鲢的营养是很丰富的,有着暖胃、补气的功效,所以冬日里吃白鲢确实是很棒的选择,既美味又滋补,现在小伙伴们就赶快动手学起来吧。

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