如何烤板栗好吃

在我们日常生活饮食中，除了平常经常吃的蔬菜水果肉类等，坚果类也是不可或缺的哦，今天我们来说一说板栗，众所周知，板栗对人体有着特别好的功效作用，那小伙伴们知道烤板栗要怎么做才更有营养价值吗？接下来就让我们一起来了解一下吧。

如何烤板栗好吃

一、糖烤板栗

1.板栗冲洗干净，控干水份;(晾干或用厨房纸巾擦干)

2.一手拿板栗，一手拿小刀，用点力在板栗表面划开一个口;(要将表皮切穿)

3.将切好的板栗放入大盆里，倒入一汤匙的玉米油，晃动使每一个栗子表面都均匀裹上一层油;

4.烤盘铺上锡纸，把栗子倒入平铺，放进预热好200度的烤箱，先烤25分钟

5.待烤箱表面有热度了，取一个导热快的碗，将白砂糖和清水倒入,搁置在烤箱上用筷子搅动使其融化;

6.烤25分钟后的板栗刷上糖水，用刷子来来回回反复地刷，最后再烤5分钟，即可!

二、香烤板栗

1.把材料准备好。

2.板栗洗干净，晾干。

3.用刀在每个板栗上面切十字(其实只需竖切一刀就行了，但我那没有安全意识的夫君老是强调要切成十字，他认为这样会好剥一点，所以我只能冒着手指变切的危险，狠宰了两刀)，把表皮切穿就行了。

4.把切好的板栗倒入一个大盆里。

5.倒入花生油。

6.搅拌栗子，要使每一个栗子表面都均匀裹上一层花生油。

7.在烤盆上铺锡纸。

8.把裹上油栗子平铺进烤盘上。

9.烤箱200度预热10分钟，把铺好栗子的烤盘放进烤箱中层，200度，20分钟。

10.趁着板栗在烤的时候，把糖水调好。把糖粉倒入小碗中。

11.糖粉加入小许水。

12.用匙子把糖搅溶，调成浓糖水。

13.20分钟后取出，用手刷均匀地刷在板栗上，尤其是开口的地方。

14.刷好糖水以后，继续放进烤箱，烤5分钟左右即可。

15.香喷喷的烤板栗出炉了。

三、烤板栗

1.准备板栗，把它洗干净，沥干水份。

2.用小刀在板栗身上切几刀，要小心哦，很容易切到手的。

3.烤盘铺上锡纸，将切好的板栗一个个放好在烤盘内。

4.烤箱预热180度，把板栗送入烤箱烤30分钟。

5.出炉后，一个个都开口了。

以上就是关于如何烤板栗怎么做的有营养又好吃的一些相关介绍了，看了以上的文章内容，小伙伴们是不是觉得特别的有食欲呢？真是让人蠢蠢欲动啊，不知道小伙伴们喜不喜欢吃烤板栗呢？板栗的营养功效和作用都非常的多，有兴趣的小伙伴们可以试试哦。