红毛丹月经能吃吗？

红毛丹，长相标致，水润多汁，吃起来像荔枝的口感。但是，毕竟红毛丹的价格相对昂贵，并不是平常百姓经常可以吃的水果，对红毛丹水果的食用喝功效可能也不是很了解。可能一些朋友会问：到底吃红毛丹有什么好处呢？红毛丹对于女性来说月经能吃吗？吃红毛丹时候有什么禁忌吗?下面给大家一一介绍一下吧。

一、很多女性都有这个疑问，红毛丹月经能吃吗？

红毛丹含有丰富的维生素如维生素A，维生素B、维生素C，和丰富的矿物质如钾、钙、镁、磷等，具有滋养强壮、补血理气，健美发肤之功效。经期不要吃凉性和寒性的水果，可以吃些热性和平性水果。红毛丹属于热性水果，所以女人在例假期间是可以吃红毛丹。

长期食用红毛丹对于女性，其实是有很多好处的，可润肤养颜、清热解毒、增强人体免疫力。它含有丰富之钙质，磷质与维他命C。红毛丹果实营养丰富，也可供鲜食和加工制罐头，此外还可制蜜饯、果酱、果冻和酿酒。

二、红毛丹的功效作用

1、养颜护肤：增强皮肤张力、消除皱纹的功效。

2、清热解毒：味苦，能清心泻火，清热除烦，能够消除血液中的热毒。适宜于容易上火的人士食用。清理身体内长期淤积的毒素，增进身体健康。

3、增强人体免疫力：蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。

4、红毛丹果壳洗净加水煎煮当茶饮，可改善口团炎与腹泻。红毛丹植株的树根，洗净加水熬煮当日常饮料，能降火解热;其树皮水煮当茶饮，对舌头炎症具有显著的功效。

食用红毛丹的注意事项　　红毛丹属温性水果，多吃容易生热上火，故平常有口干舌燥、扁桃腺发炎、脸长青春痘、高血压压、牙周病、口臭强烈、便秘、痔疮、热咳等热性病者不宜多吃。

红毛丹甜度虽不及荔枝，但仍然会使血糖上升，故糖尿病及癌症患者均要忌口勿吃。

红毛丹要即买即食，不宜久藏，在常温下经3天即变色生斑。若量多过剩时，可密封于塑胶袋中，放冰箱冷藏，约可保鲜l0天左右。

因红毛丹果实长满软刺，最易藏污纳垢，故一定要仔细清洗干净，并用纸巾拭干或晾干，再行剥皮取食，才不会污染到果肉。

很多女性对红毛丹不是很了解，因此会经常发出这样的疑问，红毛丹到底有什么功效，红毛丹月经能吃吗？看完了上面的文章，大家已经了解的差不多了吧，红毛丹有助于女性的养颜护肤，清热解毒，增强人体的免疫力等等。不过食用红毛丹也要注意，多吃红毛丹可能会上火，所以要适量。