怎么吃烤鱼更美味，我告诉你怎么做
生活是离不开美食的，而且中国的美食是多种多样的，并且我们对于膳食搭配的需求也是越来越高，营养搭配更是我们每个人重点学习的，其中海鲜是绝对不可以缺少的，而其中烤鱼是非常受欢迎的，今天就让我们一起看看怎么吃烤鱼，美味怎样实现的。
怎么吃烤鱼更美味，我告诉你怎么做
一、盐焗烤鱼
鳊鱼1条、土豆1个、洋葱1个、莴笋1根、胡萝卜半根、柠檬半个、食盐适量、盐焗粉10克、葡萄籽油适量、胡椒粉适量、迷迭香适量
1.鱼身剖成两半，将鱼腮去除，鱼腹内的黑膜刮干净
2.盐焗粉倒入碗中，加精盐、碾麿胡椒碎涂抹于鱼身，鱼腹肚内;将鱼摊放在烤网上“暴腌”
3.土豆、胡萝卜、莴笋洗净去皮切块，洋葱切片，将土豆块、胡萝卜块、莴笋块倒锅中稍煎，洋葱丝倒入锅中煸香
4.杂蔬放锡纸的烤盘中，淋油，撒盐、用刷子将油料涂刷鱼身
5.鱼皮平铺在杂蔬上，撒迷迭香、胡椒碎，将烤盘放入预热200度的烤箱内，30分钟，中途需取出翻面再刷道油。烤好的鱼淋上柠檬汁
二、辣味烤鱼
鲈鱼 1条、藕 2节、蒜苗 2根、香菜 1把、芹菜 1根、葱 半根、姜 5片、八角 1个、茴香籽 适量、干辣椒 6个、花椒 1小把、豆瓣酱 1大勺、生抽
适量、白糖 适量、料酒 适量、色拉油 适量
1.鲈鱼切开，大葱斜切片。姜切片。蒜苗、芹菜、香菜切段
2.平底锅烧热，放油，鲈鱼皮朝下中火煎
3.莲藕切片煮熟，把莲藕平铺在底，放上煎好的鱼
4.煎鱼的锅，放大葱，姜，蒜苗，香菜，芹菜，郫县豆瓣酱，干辣椒，八角，小茴香炒香，加生抽，料酒，糖，盐调味
5.炒好的调料汁倒入容器，铺在鱼的周围，烤箱200度放入容器烤10-15分钟，出炉撒上预留的香菜叶子
三、什锦烤鱼
鱼肉 500克、土豆 1个、胡萝卜 1根、洋葱 半个、香菜 适量、烤肉酱 适量、辣椒粉 适量、植物油 适量
1.土豆块、洋葱片、胡萝卜切块，放盆中，倒烤肉酱拌匀，腌制
2.鱼从腹部切开，抹上烤肉酱，腌制30分钟入味
3.烤盘铺上锡纸，腌好的鱼放到烤盘里，将土豆块、胡萝卜块、洋葱片放在鱼上
4.将烤盘放进烤箱，190度20分钟，烤好后淋油，撒辣椒面，送入烤箱烤5分钟，出炉后撒上香菜末
四、酱香烤鱼
鲤鱼 500克、芹菜 1棵、洋葱 1个、花生 1把、葱 1根、香菜 适量、姜 20克 、蒜 20克、孜然 适量、辣椒粉 适量、排骨酱 10克、料酒 45
克、牛肉酱 香辣20克、海鲜酱 15克、柱侯酱 5克、蚝油 5克、鸡汁 5克 、豆豉 5克、食盐 5克、腐乳(红) 10克、香油 5 克、香料 50克、清汤
250克、花椒 2克、茴香 适量、香砂 适量、肉蔻 适量、豆蔻 适量、桂皮 适量、陈皮 适量、香叶 适量、八角 适量
1.鱼去鳞撒上料酒和盐，腌制20分钟
2.将大葱、洋葱、芹菜切段，姜、蒜切片， 香菜洗净切段，花生米压成碎粒
3.烤箱预热230度，腌好的鱼放到抹了油的烤架上，烤5分钟
4.刷香油，撒孜然粉和辣椒粉。用量根据自己的口味调整。放入烤箱，烤10-15分钟
5.炒锅上火放自制香料油烧热，放姜、蒜 葱炒香，放酱爆香，再放牛肉辣酱和豆豉一起炒香，喷料酒，放开水，放鸡汁和蚝油，芹菜和香油
6.将烤好的鱼放在铺了洋葱的烤盘上、将烧好的汁浇在鱼身上，撒上香菜、花生米
怎么吃烤鱼，这回是不是熟悉了，原来烤鱼并没有那么的复杂，而且小编介绍的几种方法，大家都可以试一试美味是值得我们好好品尝还有享受的。烤鱼外酥里嫩，吃了还想吃，营养价值也是很高，味道好极了，但是要避免和啤酒一起食用哦，健康最重要。
