薏米红豆浓浆的做法 薏米红豆浓浆怎么做

“薏米，可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，有利水，消肿，健脾胃之功效，而红色入心，因此它还能补心。
薏米红豆浓浆能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。”

食材明细

• 原味 （口味）
• 其他 （工艺）
• 数小时 （耗时）
• 简单 （难度）

薏米红豆浓浆的做法步骤

• 1、将各原料洗净

• 2、加入清水浸泡过夜

• 3、原料涨发

• 4、倒入豆浆机

• 5、加水至水位线

• 6、装好机头

• 7、启动全营养豆浆功能

• 8、豆浆机工作结束，倒出饮用

小窍门

泡豆子的水不必倒掉，可以一起倒入豆浆机中。因为在浸泡过程中，会有一些营养成分溶入水中。
打好的浓浆可以根据自己的口味加糖或蜂蜜调味