清热滋阴茶的做法 清热滋阴茶怎么做

“鱼腥草有清热解毒、利尿通淋、消炎、抑菌、消痈排脓、增强免疫力等功效。鱼腥草、白梨、冰糖一起炖汤喝既能清热又能滋阴。这次用苏泊尔养生壶泡的这个清热滋阴茶，很方便，直接用花果茶功能就能搞定了。”

食材明细

• 其他 （口味）
• 煮 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

清热滋阴茶的做法步骤

• 1、食材准备好。冰糖根据自己需要添加即可。

• 2、白梨切片备用。

• 3、苏泊尔养生壶里注入1000毫升纯净水。

• 4、选择茶汤，花果茶功能。

• 5、鱼腥草放入滤网里。

• 6、水烧开后将滤网安装好盖盖子继续煮5分钟。

• 7、5分钟放入梨片、冰糖后把茶网盖好继续煮10分钟就好了。

• 8、倒出茶饮用。

• 9、清热又滋阴。

小窍门

鱼腥草不要煮太长时间，15分钟最佳，时间久了会破坏药效。