三黄鸡补肾汤的做法 三黄鸡补肾汤怎么做

“自从感觉到身体发虚以后，尤其是肾虚，你懂得。并看了看中医，大夫说目前还不是很严重，建议回家用食疗调理，这些日子光上网找菜谱了，调理身体的，补肾的，有炒菜，还有养生粥，还别说，经过半年的食补，确实好多了。”

食材明细

• 五香 （口味）
• 炖 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 普通 （难度）

三黄鸡补肾汤的做法步骤

• 1、鸡洗干净再把鸡肉和鸡骨头分开鸡肉可以去做冬菇滑鸡，鸡骨头拿来炖。如果人多的话可以一整个去炖。

• 2、全部材料准备好洗干净

• 3、拿一个大大的碗也可用炖盅，把材料全部放入底部再放入鸡

• 4、然后放入适量的水和几片姜

• 5、我用的是电压力锅，隔水炖。

• 6、在上面拿个盘子反盖住

• 7、我用电高压锅隔水炖了30多分钟左右即可。

• 8、等气压下伐再开盖，撒点盐调味即可

• 9、真好喝

小窍门

电高压锅入味比较慢，到时间后停后可适当在锅里里放一会入味就充分了。