红枣松仁姜茶的做法 红枣松仁姜茶怎么做

“身边的女性朋友，不少人都到冬天手脚冰冷，气血不畅，深受痛经的困扰。我们平时可以尝试着煮一锅补血暖身的简单滋补汤，来改善一下。所用的食材也简单，红枣，生姜，红糖，松籽。特适合女性朋友在特殊的那几天饮用，平时也煎煮后代茶饮，日久天长，气血通畅，脸色变红润，身体变温暖，做法简单，味道香甜，值得您尝试一下。
红糖2块生姜6片红枣4粒松籽30粒水700毫升”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

红枣松仁姜茶的做法步骤

• 1、准备食材。

• 2、红枣洗净去核切成小段。

• 3、生姜切成片，注意要选老姜，不要当年秋季产的嫩姜。

• 4、将红枣和姜片放在小平煲中，加入水，这个砂锅加上食材我差不多加了700毫升的水。

• 5、加入古方红糖，建议您用古方红糖，如果没有，也可用普通的红糖代替。

• 6、将砂锅用大火烧开，待水沸后转小火，加入松籽仁。

• 7、用最小的火，盖上盖子，慢慢的煲制至少十分钟。

• 8、关火后再焖一会，也可直接打开，这时的松籽也变得膨胀。

• 9、用漏勺捞出姜片和红枣，留下松籽仁。

• 10、倒入杯中，趁热享用吧！

• 11、微辣清甜

小窍门

红枣我用的个大，如果是小枣请加量