姜枣茶的做法 姜枣茶怎么做

“其功效可以帮助身体排毒、促进代谢、帮助消肿、排寒祛湿～”

食材明细

• 甜辣 （口味）
• 煮 （工艺）
• 三刻钟 （耗时）
• 简单 （难度）

姜枣茶的做法步骤

• 1、带皮小黄姜3-4片、红枣6颗去核、红糖5g。

• 2、放入锅中（或养生壶里）加水煮，大火烧开后转小火煮40分钟以上即可饮用（养生壶按果茶键）。

• 3、姜的微辣味、红枣和红糖的微甜味，温热时饮用～

小窍门

【注】早上饮用为宜，早晨人体阳气上升，生姜的辛辣可以帮助人体暖身，有助于阳气上升。