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雪梨银耳红枣糖水的做法 雪梨银耳红枣糖水怎么做

雪梨银耳红枣糖水的做法 雪梨银耳红枣糖水怎么做

银耳营养十分丰富,含有蛋白质、脂肪、多种氨基酸、矿物质。
银耳有清热健胃、通便、护肝解毒、润肺养血、增强免疫力、减肥、美容养颜等功效。

食材明细

主料
  • 雪梨 (两个)
  • 银耳 (一个)
  • 红枣 (适量)
辅料
  • 冰糖 (适量)
  • 甜香 口味
  • (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 普通 (难度)

雪梨银耳红枣糖水的做法步骤

  • 雪梨银耳红枣糖水的做法 雪梨银耳红枣糖水怎么做 第2张

    1、准备食材:银耳一个,用水泡发后撕成小块:梨两个,去皮切小块:红枣适量;冰糖适量

  • 雪梨银耳红枣糖水的做法 雪梨银耳红枣糖水怎么做 第3张

    2、所有食材入锅,加水刚没过食材即可,用电饭煲的煮功能煮一个小时

  • 雪梨银耳红枣糖水的做法 雪梨银耳红枣糖水怎么做 第4张

    3、盛出