红枣南瓜百合甜汤的做法 红枣南瓜百合甜汤怎么做

“虽是甜汤，不过可以不放糖，以红枣和南瓜的糖分带出鲜甜，营养美味又健康。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 炖 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

红枣南瓜百合甜汤的做法步骤

• 1、红枣用工具去核洗净备用；

• 2、南瓜去皮切块备用；

• 3、鲜百合去根去黑边，洗净泥土后沥干备用；

• 4、将所有材料放入苏泊尔压力锅内胆中，加足水；

• 5、启动电压力锅，以杂粮粥模式，压力将至最低，炖煮30分钟即可。

小窍门

1、红枣去核后，食用口感更好；
2、不建议放糖，如果觉得甜度不够，可以待温热后加入适量蜂蜜更好。