苹果热饮的做法 苹果热饮怎么做

“苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪，有提神醒脑的功效。苹果中富含粗纤维，可促进肠胃蠕动，协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害。苹果还含有大量的镁、硫、铁，铜、碘、锰、锌等微量元素，可使皮肤腻、润滑、红润有光泽。苹果好处这么多，但是这个已显凉意的北方深秋生吃未免寒凉，小孩子，老人的胃会受不了，所以为家人做一杯苹果热饮是极好不过的选择啦！”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 其他 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

苹果热饮的做法步骤

• 1、原料。

• 2、苹果去皮切丁。

• 3、苹果丁放入煮锅，加水。

• 4、放入糖。

• 5、煮至苹果变软。

• 6、苹果趁热倒入料理杯。

• 7、用料理棒搅打至细腻后即可趁热饮用。

• 8、享用吧！

小窍门

放糖只是为了调剂口味，如果您的苹果足够甜，不加糖也可以。