菠萝水果茶的做法 好喝解腻·菠萝水果茶 菠萝水果茶怎么做
“煮过的水果胜过药。我们都知道,水果营养丰富,但刚刚过完春节,大鱼大肉吃多了,脾胃超负荷,对于解腻清理肠胃,煮过的水果茶,更加温和。尤其对于脾胃虚寒、体质较弱的人,煮过的水果更容易消化吸收,还不会引起腹泻。
第一次搭配这款水果茶,本以为会不怎么滴,结果却出乎意料的好喝。
菠萝有消炎,去油腻。
橘子更能润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴。
蔓越莓可预防妇女常见的泌尿道感染问题,降低胃溃疡及胃癌的发生率,还有美容养颜的功效。”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 煮 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
菠萝水果茶的做法步骤
1、菠萝切小块,柑/橘子去皮掰小,蔓越莓直接用。
2、把全部材料放入壶/锅里,加水800-1000ml。
3、根据各人口味放入适量冰糖,我加了这样两勺,比较甜。
4、煮5-10分钟,煮的时间不同,味道会有一点差异,可以根据自己喜欢