雪梨洛神花红枣饮的做法 雪梨洛神花红枣饮怎么做

“洛神花能活络气血，消除肝火和心火，还可以去除身体的油脂，具有减肥、抗氧化、美白等功效。超级简单的懒人做法。”

食材明细

• 酸甜 （口味）
• 煮 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 简单 （难度）

雪梨洛神花红枣饮的做法步骤

• 1、雪梨洗净，不要去皮，切小块，放入养生壶中，红枣、枸杞、洛神花用水稍一冲洗，一同放入养生壶中；

• 2、放入清水至最高限度1500ml，选择养生汤按键，按开始，机器开始工作；

• 3、一小时后，自动停止，放入适量的冰糖，根据自己的口感放入；

• 4、倒入杯中可以饮用，酸酸甜甜的非常好喝。

小窍门

没有养生壶可以用锅煮，小火煮30分钟左右，多煮一会才能把雪梨中的营养成分溶解出来。