蜂蜜水怎么冲

取40℃的温水最佳。取一些热水和冷水混在一起，温度为40℃左右即可，因为温度过高会破坏蜂蜜内部的有益成分；也可以用凉开水冲，但是蜂蜜本身比较浓稠，需要多搅拌，将蜂蜜完全化开。普通玻璃杯加入30克左右的蜂蜜，搅拌均匀即可，主要还是根据个人口味，喜欢甜的可以多加一些蜂蜜。