空气炸锅版炸鸡排的做法 空气炸锅版炸鸡排怎么做 飘香香 小吃 1.82W 大中小设置文字大小 “无油无糖减脂零食。” 食材明细主料鸡胸肉 （1块）鸡蛋 （1个）辅料蒜 （2颗）姜 （1块）葱 （1块）料酒 （3-5勺）生抽 （2勺）蚝油 （1勺）盐 （2g）黑胡椒 （2g）麻辣 （口味）烤 （工艺）廿分钟 （耗时）简单 （难度）空气炸锅版炸鸡排的做法步骤1、鸡胸肉切片。2、蒜姜切片，葱切段，加调料裹好，冰箱冷藏腌制2-4小时，记得翻面。3、鸡蛋打散。用小刷子在腌好的鸡胸肉上双层鸡蛋液，再裹一层面包糠。4、空气炸锅180度，预热3分钟，每面炸8-10分钟。5、取出，切成小段，撒点孜然辣椒。开吃吧！小窍门烤的时间请根据自家的炸锅脾气酌情增减。 TAG标签：炸鸡 空气炸锅版炸鸡排的做法 炸锅 空气炸锅版炸鸡排的做法步骤 空气炸锅版炸鸡排的最正宗做法 空气炸锅版炸鸡排怎么做好吃 空气炸锅版炸鸡排的家常做法 空气炸锅版炸鸡排怎么做 空气炸锅版炸鸡排 #
