空气炸锅烤鸡排的做法 空气炸锅烤鸡排怎么做
“无油烤鸡排,好吃不油腻。”
食材明细
- 原味 (口味)
- 烤 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 普通 (难度)
空气炸锅烤鸡排的做法步骤
1、鸡胸肉清洗干净利落从中间横着对半切开。
2、用肉锤把鸡胸肉敲散。
3、加入烤肉酱。
4、搅拌均匀后腌制20分钟。
5、腌制好的鸡胸肉裹上一层玉米淀粉。
6、再裹上一层鸡蛋液。
7、最后裹上一层面包糠。
8、放入空气炸锅内,180读烤15分钟。
9、烤好出锅。
10、可以直接吃,或者搭配自己喜欢的酱料。
“无油烤鸡排,好吃不油腻。”
1、鸡胸肉清洗干净利落从中间横着对半切开。
2、用肉锤把鸡胸肉敲散。
3、加入烤肉酱。
4、搅拌均匀后腌制20分钟。
5、腌制好的鸡胸肉裹上一层玉米淀粉。
6、再裹上一层鸡蛋液。
7、最后裹上一层面包糠。
8、放入空气炸锅内,180读烤15分钟。
9、烤好出锅。
10、可以直接吃,或者搭配自己喜欢的酱料。