“南瓜饼是昨天做好的,今天蒸热一下就可以吃。超市买的西麦即食燕麦片,是全谷物食品。
全谷物是指未经精细加工或虽经碾磨、粉碎、压片等处理仍保留了完整谷粒所具备的胚乳、胚芽、麸皮及其天然营养成分的谷物。
南瓜饼蒸热即可,燕麦片开水冲调,搅匀即可。方便快捷,也兼顾营养。”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 蒸 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
南瓜饼燕麦片的做法步骤
1、准备食材,南瓜饼用盘装。
2、南瓜饼用盘装,放蒸锅蒸热10分钟。
3、用杯装3勺燕麦片,开水冲调,搅拌均匀。
4、用取盘夹取出南瓜饼,搭配燕麦片。
燕麦片比较干,水喝完了,可以再加开水。