山药糖桂花的做法 山药糖桂花怎么做

“山药味甘、性平，入肺、脾、肾经;不燥不腻。具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。主治脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、久泄久痢、肺气虚燥、痰喘咳嗽、肾气亏耗、腰膝酸软、下肢痿弱、消渴尿频、遗精早泄、带下白浊、皮肤赤肿、肥胖等病症。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

山药糖桂花的做法步骤

• 1、山药，削皮，切成块段；

• 2、准备好糖桂花；自己制作的，没有添加～～～

• 3、放入煮锅，和适量的水，大概煮10分钟这样；

• 4、出锅，放入盘子中；

• 5、淋入糖桂花；

• 6、飘着淡淡的桂花香，又有点甜甜的；